結局、大切な場所に戻ってくる
おとなのパートナーシップ専門家Hitomiです。先回の記事とにかく、うるせぇ~現象がずっと起きていた私『あの手この手でお知らせしてくるアイツ』おとなのパートナーシップ専門家Hitomiです。前回のこの記事『「やりたくない」をやらせてあげる』おとなのパートナーシップ専門家Hitomi…ameblo.jp潜在意識を探っていくとなぜうるせぇ現象が起きるのか?私の中に仮説が浮かびました。そして、この現象を止めるべく私がしたことはというと。。。。。① Netflix、hulu、PrimeVideo、Disney+でいろんな映画、ドラマを仕事と寝る時とごはんの時以外ずっと延々見まくる② SNSもメールもLINEも全部ログアウトSNSはアプリ自体削除③ ひたすら寝る、眠り続ける③ 遠出する(できれば県外)こんなことをしました。やりたくないをやらせてあげても自動思考で頭のおしゃべりが始まりこれまでの癖で解決方法や打開策を探してさらに森に迷い込み結果なにも解決もしないしなんなら現実にうるせぇ現象が起きるならば、頭に暇を与えないようにしようと没頭時間を作り一時的に外側との接点を封鎖したんです。ドラマや映画はそれにはもってこいで今日はここまで!と決めてもすぐにドゥドゥ~~~~~ッン♪と次が始まるもんだからしょうがないなぁ~~~と言いながら観続ける最初はこんなんじゃダメだダメ人間になってしまうと「ちゃんとしなきゃスイッチ」が入ったり自分を責めたり、嘆いたりの声にくじけそうになりましたがいま私がしていることは必要で大事なことだと頭を黙らせ開き直り、責めることをやめとにかく没頭すること安心することを軸に過ごすようにしました。そしてそれができなかったとしてもそれもまた完璧な流れだと自分をほめたたえていました。どんな1日だったとしてもなにが起きたとしても「今日のこの流れもぜんぶ完璧だったなぁ~ヒトミちゃん天才かよ!!」と声に出して言うと、重たかった心も頭も不思議と軽くなったりしました。そんなこんなをしながら数カ月も経つとふと、うるせぇ現象がなくなってることに気づきました。さらにここ数年、頭を悩ませていた家族の問題が解決したり滞っていたことが流れ始めたり新しい道に進む流れが出来始めたりと詰まっていた血管が一気に解除されたかのように物事が動き始めたんです。おぉ~~~~~~これはすごい!!!!!仮説は合っていた!!!!私の頭の中の止まらないおしゃべりが私自身をがんじがらめにし身動きがとれないようにしていたんです。つまり、外側がうるさかったのは私の頭の中がうるさかったということただそれだけ、でした。誰のせいでもなくまぎれもなく私が現実を創り出していたもうコレ何周目だよ!?というくらい内側の投影が外の世界を創ってるを実証していますのワタクシww知識としてずっとあるのに本質的なところが落とし込めてないからいつもこうなる(笑)知ってるレベルではほんとになにも変わりませんね。それでも年々、深まってはいってます。その証拠にパートナーシップの落ち着きっぷりが半端ないです。日々、幸せだなぁ~を感じています。これまで何十年と悩みに悩み続けていたパートナーシップの領域自分がさんざん悩んだからこそ大人のパートナーシップの在り方を伝えたいとおもった領域思い通りの幸せが手に入らずうまくいかないからこそすごく執着したしたくさんやらかしたりもしました。でもいまは穏やかに時が過ぎ二人でいられることが幸せでしかないもうかれこれ9年になります。毎日一緒にいて毎日一緒にごはんをたべて毎日話をしてなにをするにしてもいつも一緒に行動を共にし特別なことなんて何一つもないのにただそんな日々が全く飽きてこないし特になにをするでもないのに毎週二人の休みの日が来るのが待ち遠しくそして楽しみにしていた通りちゃんと笑いが絶えず改めて考えてみると刺激もドキドキもないけどなんだこの感覚は!?と驚くくらい満たされております^^それはきっとわたしたちなりの「愛のカタチ」が確固たるものになってきた証でもあるのかもしれません。ということは。。。。?私がわたしとのパートナーシップが整いつつあるという証でもあるってことになりますね♪自分と繋がればパートナーとも自然と繋がれていくやっぱり、それを伝えていきたいですねこのブログのトップ画像に込めた思いのままやっぱり、ここに戻ってくるプロフィールを新しくしてみました。誰にも言えない“おとなの迷い”に寄り添うパートナーシップ相談室さんのプロフィールページ1977年愛知県生まれ/大阪在住。24歳で結婚し、転勤族の元夫に付き添って西日本を中心に9回の引越しを経験しました。その後、離婚。2人の娘を育てながら、自分自身の人生とも丁寧に向き合ってきました。娘たちは無事に成人し、今は、それぞれが自分の道を歩みはじめています。ようやく少し、自分の時間も取り戻せるようになりました。再婚しないの?と聞かれることがあります。で…www.ameba.jp******************************公式LINEにてまずはこちらから登録ください。LINE Add Friendyxm68wsu.autosns.app