お陰様で、定員枠増設18名様にて満員御礼とさせていただきました☆彡
ご検討下さった皆さま、ありがとうございます。
今回残念ながらお申込み間に合わなかったお客様、
誠に申し訳ありません。
また4月、5月と新しい企画が目白押しとなっておりますので
是非、またよろしくお願いします♪
皆さま、こんにちは！
今日はどんな1日を過ごされていますか？
先日アイアンガー特別レッスンのご案内をさせて頂きましたところ
興味を持ってくださった方がとても多く嬉しく思います。
是非、この機会にチャレンジしてみてくださいね(^^♪
【3月～4月のレッスン情報】
3月14日、28日（水）えいごリトミック参加者承り中！是非、ご参加ください。
3月15日（木）ベーシックヨガ→→→ママフィットに変更 担当akiko
3月16日（金）ベビービクス＆ママフィット→→→休講
3月21日（祝）ハッピーフォトビクスwithパパ （詳細後日）
3月24日（土）
マタニティビクス
リフレッシュヨガ
RITMOS
上記３つのレッスンが休講となっております。
4月9日（月）
ベビービクス＆ママフィット→→→休講
となっております。
休講や変更などで皆様にはご迷惑をお掛け致します。
何卒、ご理解ご協力をお願い致します。
託児のご予約はこちらで可能です↓
いつもありがとうございます
★★★重要なお知らせ★★★
スタジオの駐車場がいっぱいの時はお向いのマルエーさんの駐車場に
お停めいただけます。
横断の際はくれぐれもお気を付けください。
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１レッスン６００円で参加出来るスタジオ（予約・登録不要）
Fitness&Dance Studio
α floor アルファフロア
〒921-8807石川県野々市市二日市町29街区20
（詳しい場所の説明はこちら）
TEL:076-248-7555
http://www.alpha-floor.com
LINE ID alphafloor
(緊急の代講や休講の情報をお届けします。)
ボタンをクリックで簡単登録！
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こんばんは
いよいよ3月に突入
気温も高くて、活動的になれますね
春はすぐそこまで来ていますよ
さて
色々と忙しい３月ではありますが
αfloorでは、日曜日に特別レッスンを開催します
今回のレッスンは、
ヨガが好きな方に、もっとヨガを好きになってもらえる
自信を持って、ポーズを行なえる
カラダのどの筋肉を伸ばしているか、使っているかが分かる
などの目的があります
これからもずっと続けてもらいたいヨガだからこそ
その本質に触れて
ヨガのことをもっと知ってもらえたら嬉しいです
なかなかお仕事の都合でレッスン参加できない方の為にも
お休みの日にレッスンを企画していきます
ご都合宜しければ、是非ご参加ください
ご予約お待ちしております
託児のご予約はこちらで可能です↓
いつもありがとうございます
★★★重要なお知らせ★★★
スタジオの駐車場がいっぱいの時はお迎えのマルエーさんの駐車場に
お停めいただけます。
横断の際はくれぐれもお気を付けください。
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１レッスン６００円で参加出来るスタジオ（予約・登録不要）
Fitness&Dance Studio
α floor アルファフロア
〒921-8807石川県野々市市二日市町29街区20
（詳しい場所の説明はこちら）
TEL:076-248-7555
http://www.alpha-floor.com
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皆さまおはようございます
いよいよ3月に入りました
スタジオに残っていた雪もほとんど溶けてなくなりました
駐車場も広々とめることが出来ますよ
気持ちを新たに
運動習慣を始めましょう
ピカピカの施設で、皆さまのお越しをお待ちしております
今日の朝のα floor
天気が良くていい日になりそう
さて、３月のスタジオプログラムです
今月は、卒業シーズンで代講、休講もあります。
LINE配信しますので、チェックをお願い致します
３月レッスンスケジュール
託児のご予約はこちらで可能です↓
いつもありがとうございます
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スタジオの駐車場がいっぱいの時はお向いのマルエーさんの駐車場に
お停めいただけます。
横断の際はくれぐれもお気を付けください。
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１レッスン６００円で参加出来るスタジオ（予約・登録不要）
Fitness&Dance Studio
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〒921-8807石川県野々市市二日市町29街区20
（詳しい場所の説明はこちら）
TEL:076-248-7555
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おはようございます
今日もいい天気
青空を見ると気持ちもすっきり
今日も全力で新しいことへ挑戦
行動あるのみなのです
スタジオの雪もだいぶ溶けてきました
そして
雪の中に埋もれていた植物たちが顔を出してきました
このお花さんは、1メートル以上の雪の下にいましたが
見事に花をさかせています
植物の強さに感動
元気貰いました
季節は春に向かっています
託児のご予約はこちらで可能です↓
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スタジオの駐車場がいっぱいの時はお向いのマルエーさんの駐車場に
お停めいただけます。
横断の際はくれぐれもお気を付けください。
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A
こんにちは
今日は朝方天気が良かったのに、急に天気が崩れてきました
寒いし、風が強い...
そんな天候でも、ヨガのレッスンには沢山のお客様が来てくれました
ありがとうございます
さて、そろそろ2月も終わりですね。
来る３月と言えば、桃の節句、卒業式など、こどもの成長を感じる瞬間の多い月です
行事事に則り
改めて成長を喜んであげたいと感じました
手づくり節句ガーランド
お客様が作ってくださりました
フェルトで出来ていて、広いスペースがなくても飾ることが出来ますね
裏面には梅の花が
春にも飾れそうですね
さて、
皆さんはどのように節句をお祝いしますか
また教えてくださいね
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A
こんにちは
天気が回復して、外出しやすい日が続いています
αfloorには、雪解けに合わせてカラダの調子を整えに、多くのお客様がご来館されています
様子を伺うと、やはり腰や肩回りが筋肉痛のようです
少しずつ整えていきましょうね
寒い中、雪の中
お客様にご来館して頂くのだから
気合を入れて施設をもっとキレイにしなくては
まずは雪で汚れやすい玄関周り
メラミンスポンジで磨いて、後処理してみました
皆さまがご来館されて最初に通る場所だからこそ
気持ち良くご利用して頂けたら、幸いです
今日はOULAのクラスに、海外からのお客様が来られています
prease take off shoes and put on shoes locker.
で通じたのか...
とっさには英語は出てこないです
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いつもありがとうございます
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横断の際はくれぐれもお気を付けください。
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A
皆様、こんにちは！
いつもありがとうございます(^^)/
雪が落ち着いて外に出やすくなると、スタジオはたくさんのお客様で賑わっています♡
最近動けていなかったな～と思う方
思い立ったらすぐ行動！動いてスッキリしに来てくださいね♪
さて、α floorのスタジオプログラムには
赤ちゃんと同伴で参加できるプログラムがありますが、
参加して下さるママさんたちは賑やかで元気なパワフルなママちゃんたち
いつも幸せオーラ満々で生き生きと子育てを楽しんでいます♪
そんな姿をそばで見ている私もまた幸せ者
いつもパワフルに皆さんにパワーと大きな愛をご提供中です（笑）
さて、先週金曜日のベビービクスで白熱じゃんけんを繰り広げた
ママランチ会の日程なのですが
2月２３日がスタジオの都合が悪く
3月2日の13時から矢作の八兆屋さん
に変更となりました！
お間違えの無いようご注意下さい(^^)/
９９０円以上の注文でデザートと食後の紅茶やコーヒーが付くとのことですので
下の写真の中から食べたいものを選んで
①お名前
②ご注文メニュー
をスタジオのラインにて送信して参加をお知らせくださいね！
ラインはこちら↓↓↓
もちろん電話や受付で直接申し込まれても大丈夫です
どれも美味しそうで悩む～
まだスタジオに来てから間もないお母さんでも大丈夫
話をすると悩みも解決したりもやもやもスッキリすることもあるので
是非、美味しいものを食べながらみんなでお話しましょ～♪
皆様のお申し込みをお待ちしております！
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皆様、こんにちは！
先々週の大雪も少しずつ溶け始め、駐車場が徐々に広がっていくことに安堵しているあきさんです（笑）
雪かきも学校の休講もスタジオのお休みも予期せぬ大事態💦
精神的にも体力的にもまいっていた先週、
不意にヨガに参加しようと思い、とも先生のヨガに参加させて頂きました！
身体に乗っていた重圧から解放され、縮こまっていた身体が気持ちよく伸び、
身体が楽になることで、心までも晴れ渡るようなそんな時間を過ごしました！
忙しくて、そんな時間もなかなか取れずにいましたが
レッスンのパフォーマンスを上げる、家事の効率を上げる
自分の周りの大切な人たちに優しく接するためにも
そのような時間は意識して取るべきだと感じた時間でした♪
さて、話が長くなりましたが大雪の影響により福井への遠征予定が変更となりまして、
今週土曜日のマタニティビクスとリトモスのレッスンがお休みとなります。
急な変更でご迷惑をおかけします。
尚、3月の代講情報も出ております。
3月6日（火）９：２０～BODY MAKE fit akiko→代講 純先生
3月15日（水）１０：３０～ ベーシックヨガ 玉屋先生→ 代講
3月24日（土）１１：１０～ リフレッシュヨガ TOMO先生→ 代講
代講の先生決まりましたら、再度お知らせいたします♪
皆様、いつもありがとうございます(^^)/
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いつもありがとうございます
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横断の際はくれぐれもお気を付けください。
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こんにちは
土曜日、日曜日と天気予報には雪マークが
身構えていましたが、軽ーい積雪でホッとしています
少しずつ雪が溶けて、本来の生活スタイルに戻りつつありますが
皆さまお身体の様子はいかがですか
明日は月曜日なので、整体の瀬川先生が来られる日です
担当の瀬川先生
雪かきで凝り固まった背中や肩周りをほぐして、春に向けて少しずつ体調を整えましょう
明日のご予約は
９：３０－１０：３０
１１：００－１２：００
１４：００－１５：００
の３枠が空いております
ご都合のよろしい方は是非ご連絡お待ちしております
本日は日曜日の為、ご予約はお手数ですが、HPのメールフォームよりお願い致します
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Fitness&Dance Studio
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〒921-8807石川県野々市市二日市町29街区20
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TEL:076-248-7555
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