みなさま、こんにちは♡
年末年始の運動不足や脂肪燃焼！そして、２０１９年の【挑戦】を実行すべく、
既に多くの方が、スタジオを利用して下さっています(^^)/
今日の朝一ベビービクスでの通称『ママ会議』では、
今年は【きれいになりたいっ！】、【女性らしくありたいっ！】との意見が上がりました♡
私そう思えるお母さんたち、前向きで素敵なことだと思うんです！
そこに後ろめたさや、ママだから・・・という諦めはもったいない！
子育ても、家事も、自分磨きも全部思いっきり楽しめたら最高っ♡
そこに楽しんじゃいけない制限なんてないですよね！
今年は私ももっときれいになれるように自分磨き頑張ろうっ！
さて、新年のおめでたい1月はまだまだそのおめでたい気分を
味わい尽くしたいところ（笑）♡
ということで、バランスボールの小川素子先生と企画しちゃいました！
お年玉スペシャル～♡
バランスボール、通常1レッスン1500円ですが
1月9日(水)と1月23日（水）の二日間は、
1,000円で受講出来ちゃいます(^^)/
しかもチケットだって使えます！（2枚必要です♪）
まだ、体験したことない方も！
久しぶりに受けてみようかなって方も！
バランスボールにはまりまくっている方も♡
お一人でもOK！
お子様同伴でもOK！
この機会にみんなでウキウキカラダを動かしてみましょう！
全身を動かす有酸素運動がメインですが、
産後のお母さんでも無理なく、
膝にも優しい内容でしっかり汗をかけるプログラムです♡
こちらは、ご予約が必要なため
お電話もしくはラインにてお申込みをお願い致します(^^)/
★1月のスケジュール★
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いつもありがとうございます
★★★重要なお知らせ★★★
スタジオの駐車場がいっぱいの時はお向いのマルエーさんの駐車場に
お停めいただけます。
横断の際はくれぐれもお気を付けください。
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１レッスン６００円で参加出来るスタジオ（予約・登録不要）
Fitness&Dance Studio
α floor アルファフロア
〒921-8807石川県野々市市二日市4丁目23
（詳しい場所の説明はこちら）
TEL:076-248-7555
http://www.alpha-floor.com
LINE ID @alphafloor
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はじめて参加される方にオススメしたいクラス
ちょっと慣れて来てもう少し頑張ってみたい方にオススメ
ZUMBAのクラス
