最高に楽しめたサマーキャンプから帰って来ました。
池袋校・神楽坂校・阿佐ヶ谷校・提携チーム・ビジター等、様々な地域から集結し、一つ屋根の下、共に過ごす。
サッカー以外にも、アクティビティ満載。
子供は元気が一番ですね！
普段とは違った姿に接することができたのが、何よりも新鮮で大きな収穫でした。
テーマ
◾︎キープ／オーバーラップ&クロスオーバー&インナーラップ
W-UP
・八の字ドリブル
キーファクター
① 基本姿勢＿半身の状態で相手とボールの間に入る
② ボールの置き所＿相手の遠くに隠す
③ ボールタッチを細かくする
④ ルックアラウンド＿次のプレーイメージ
TR-1
・1vs1ボールキープ(グリッド移動&4サーバー)
キーファクター
①基本姿勢＿半身の状態で相手とボールの間に入る
②ボールの置き所＿相手の遠くに隠す
③ボディコンタクト＿相手の対応に対するリアクション
※脚できたら脚・腿できたら腿・上半身でき たら上半身...
→腕や肘を張り相手を押さえる
→背中(体軸)に全体重を乗せる
※肘を張り相手の進入を防ぐ
※膝をロックしバランスを保つ
④ボールタッチを細かくする
⑤ルックアラウンド＿次のプレーイメージ
TR-2
・コンビネーションパターン
キーファクター
①出し手と受け手の関係性
A：出し手
→角度を付けたファーストタッチ（受け手のスペースを作る）
→インフォメーション（アイコンタクト・感覚視野・選択肢を観せる・その他）
→パスの質（タイミング・コース・スピード）
→パス&ムーブ
B：受け手
→動き出しのタイミング
→スピードUP（マークを外す）
→ルックアラウンド（次のプレー確認）
②スペースでボールとヒトをマッチさせる
→タイミング＿受け手からコミュニケーションを取る
→コース＿スペースへ走り込ませる
→スピード＿受け手がトップスピードの状態で受けられる速さ
※基本的にこの3点を意識することでコンビネーションが成立します
③コミュニケーション
④認知
→相手ディフェンスの状態を把握する
→空いたスペースを逃さない
※特に、2ndDFとなるサーバー（カバーリング）の状態を観ておく
⑤3人目の動き
→サーバーは、機を見て飛び出すことが可能
GAME
・ALPHA 3on3 (4on4) FOOTBALL
キーファクター
パーフェクトスキルとして、個の打開・コンビネーションを総合的に求めていく。
明日からお盆休みですが、初の試みとして、今年は「ゲームデイ」をやります。
急遽、お知らせをしたので、集まらない事も想定していましたが、現時点で開催できる人数が集まってくれています。
お盆休みでも時間があったり、体力低下をしないために動かしたい等、様々な理由があるのだと思います。
ただし、恐らくは台風7号の影響で実質12日(土)しか開催できなそうですね。。
なので、13〜15日に申込してくれた子達は、ぜひ12日に来てください！
ご参加お待ちしています。
そして、アルファFAでは久々に海外コーチによるトレーニングを企画させていただきました。
今回は、阿佐ヶ谷校でやります。
コーチ達も、新たな学びが楽しみです。
定員に近付いてきていますので、お早目に申込ください。