アマチュア呼吸法・指圧・整体愛好者が不定期に綴る心と体と「気」の世界をめぐる雑感。スポーツ、武道経験ほぼ皆無から、達人の境地を目指すゆるやかな旅の記録(予定)趣味の本や音楽、仏教(主に上座仏教)についても時々とりあげる予定。