みなさん、こんにちは
なりたい自分になる☆クッキングサロン
Kitchentalkの有光眞織です
10月始めの土曜日、
いかがお過ごしでしたか？
私は、毎週土曜日は高校で
国語の授業しています
午前中は4時間連続授業なので
お昼の12時半には終わるのですが
そのあと
4クラス分のプリントの添削や
コメント、漢字テストの採点、
そしてまもなく始まる中間テストの
手直しなどをしていたら
19時半になってました
集中しすぎた7時間。。。
珍しく、かなりの残業です
長時間のデスクワークで
肩コリと偏頭痛にやられ、
疲れたなーと思いつつ
これから退勤する旨の報告を
旦那さんにしたのですが
『夕飯を作っている』という
返信があり、
感謝しつつ、帰宅しました。
お昼ごはんは後回しにしたまま
ワーッと仕事していて、空腹MAX
野菜が食べたいなー
お魚がいいなー
なんて考えながら帰ったのですが
・
・
・
帰宅してびっくり、
完璧なメニューなのでした
サバの味噌煮
↑お砂糖不使用、生姜ばっちり
油揚げin納豆とキムチと長ネギ
↑油抜きしてヘルシー。
グリルで仕上げビールと合う！
↑青菜と葉野菜と根菜しっかり
しかもお手製ドレッシング
インナービューティーダイエットの
料理法が、いつの間にか板についてる
旦那さんの絶品メニューに
思わず震えた一コマ。笑
だから『おいしい』と
たくさん言いました
そして、夕食作りに留まらず
食後、食器洗うのも
お風呂沸かすのも
お布団を整えるのも
さらっとしてくれる旦那さん。
だから
『ありがとうございます』と
たくさん言いました
感謝の言葉をどれだけ繰り返しても
伝えきれない気持ち
どうしたら伝わるかな、
何をすれば恩返しできるかな、
と、考えて過ごした夜でした
みなさんは、家族に対して
感謝の気持ちはどういう風に
示していますか
？？？
？？？何か『こんな方法あるよ！』と
いうものがあったら
教えてもらえたら嬉しいです
↑旦那さんが喜ぶ、うちの猫の写真を
とりあえずいろいろ送りつける私
今日もお読みいただき
ありがとうございました
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Ｋｉｔｃｈｅｎｔａｌｋレッスンのお知らせ
酒粕レッスンwith西山酒造場
１０月１８日（日）11：00～14：00
１０月２７日（火）11：00～14：00
☆場所☆
クッキングサロンkitchentalk
☆費用☆
８０００円
☆内容☆
酒粕の魅力をお伝えするとともに、
兵庫県丹波市にある西山酒醸造様のおいしい
酒粕をご賞味いただけます♡
滋賀の大人気プランナーである
大平美弥子さん考案の大人気レシピは
毎回ご好評いただいております。
食べてキレイになる、ご家族も喜ぶ、
そんなお食事を一緒に作りませんか？
◎酒粕ローストポーク
◎グルテンフリー酒粕ピザ
◎キノコの酒粕ペペロンチーノ
など、全８種のレシピをご紹介します。
→公式LINEアカウント ＠358vjtvh
ご登録後、受講ご希望の旨を
お伝えください
(メッセージは私にしか届かないので
ご安心ください♡)
美腸プレート１day講座
☆日時☆
10月20日(火)11:00〜14:00
☆場所☆
クッキングサロンkitchentalk
☆費用☆
８０００円
☆内容☆
こちらの講座では、腸から整える食事、
発酵×旬のお野菜に加えて、
インナービューティーダイエットの
特徴でもあるウォータースチームを
お伝えします♫
時短×ヘルシーエイジング×
腸が整うレシピを一つの鍋で仕上げます♡
◎彩りフレッシュサラダ
◎きのこの美肌酒粕ソテー
◎まるごと椎茸のお豆腐バーグ
◎かぼちゃの美腸豆乳ポタージュ
◎かぼちゃと蓮根の抗酸化スパイスソテー
秋が旬のお野菜を
ふんだんに使ったボリュー満点な計5品、
是非お楽しみください♡
→公式LINEアカウント ＠358vjtvh
ご登録後、受講ご希望の旨を
お伝えください
(メッセージは私にしか届かないので
ご安心ください♡)
インナービューティービジョン手帳講座
（オンライン）
☆日時☆
１０月６日（火）15：00～18：00
１０月３１日（土）15：00～18：00
☆費用☆
８０００円
☆内容☆
オトナの進路応援の一環として、
なりたい自分になるための
ご自身にじっくり向き合う手立てと
時間を一緒に過ごします。
セルフコーチングして
時間の使い方を磨いて今よりも
さらに納得と満足のゆく姿に近づきましょう
アフターカウンセリングも
承っております
今日もお読みいただき
ありがとうございました
