みなさん、こんばんは
インナービューティープランナーの
有光眞織です
今日は比較的涼しくて
しのぎやすい1日でしたね
先週、幸福論に関してしばし
思考を巡らせていたのですが、
自分にとっての幸せ価値基準が
定まり、これならお福分けできるな
という分野を見出しつつあります
官能の幸福
【美味しいゴハンを食べたい】
【ヘルシーでありたい】
協力の幸福
【大事な人と心地よく過ごしたい】
【タメになる情報は共有したい】
脳の幸福
【もっといろんなこと学びたい】
標的の幸福
【自分の軸を確立したら共有したい】
で、そのお福分けをするにあたり
どんな形にしていくかを
次の段階として考えていきます
非常勤講師として勤める
学校が始まるまであと2週間。
来週には教材研究を再開するので
逆算するとあと何時間、
どん底ワークから始めた
自己整理に費やせるか考えつつ
より良い状態で6月を迎えられるよう
準備します
ところで今日おやつは、
米粉とお豆腐を使った4種
焼きポンデリング
でした
埼玉のプランナー仲間の智美さんの
料理リレーで紹介されていたレシピを元に
揚げ物が苦手な私なりに工夫し
オーブンで焼いてみました。
小麦粉、白砂糖、動物性不使用で
揚げてないからAGEsも抑えてます
美味しかったです
やはり、何事も見て満足するよりも
やってみるのが1番だなって実感
で、改めて思ったのですが理想は
思考が6割 実践が4割だなぁと
私は教員という職業柄、教材研究は
徹底的にやり尽くす癖があります。
授業に入る前まで、
あぁでもないこうでもないと考える。
で、授業で使うのはほんの1割で
残りはお蔵入りするのですが、
私のそんな癖はちょっと治して
もう少し実践に移していきたいなぁと
思い至りました
何事も、机上の空論で終えずに
行動に移すのが1番。
もう少し考えて納得したら
ちゃんと動こうと思います
あ。食べた分、筋トレも頑張ります
(筋トレ動画見るだけでは、体重増加するので
)
)今日もお読みいただき
ありがとうございました
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