スケジュール変更

楽しめた日

こんばんは！

魂の変容を促す先駆者　Sana～です

昨日、実は新潟県へ行って参りました

赤とんぼが沢山飛んでいました

台風が過ぎ去り、

お天気が回復して

お昼ごろ雲が多めながら新潟も30度くらいで暑かったです

一週間前に、突然、夫が「お彼岸のお墓参りに行きたい」と。

しかし、この日はその前から私は予定が入っていました。

歩み寄って、、、日帰りなら承諾！

そしてこの日の予定をキャンセル。

（車の長時間運転役の夫はお疲れでしたので、

帰宅後、腰痛にヒーリングケアしましたよ）

それでも、到着してすぐ　お墓参りした後

そこから移動したら１５時近くになっていましたが、

夫が先に調べておいてくれた　

へぎ蕎麦の専門店に行き遅めのランチです。

私は、鴨汁へぎ蕎麦を注文。ここの冷たいそば茶も美味しかったです。

へぎ蕎麦は布乃利（フノリ）を、蕎麦のつなぎに使っているもの。

海藻のツルツルっとしたのどごし、美味しくいただきました。

そして、この笹団子も、外せない。（私はこしあん派）

道の駅やサービスエリアなどで、何度か笹団子を買っていますが、

製造会社によってやっぱりサイズも価格も味もかなり違うんですね。

この商品は当たり！でした。

今日は中秋の名月。

笹団子も今日先に１個食べました

団子　ナイスタイミング

実は、「温泉旅行」は今月辺りから

「来年春の時期」を意図していたのですが、

実現が早くて、もう今月中に叶う予定になってしまい、驚きです

でも、私は今回予定があったので、新潟一泊温泉旅行は延期にしました。

次回のチャンスはまた来ますからね。大丈夫！

新潟では、眉間から鼻筋にかけて、ムズムズしていました

顔がぞわぞわするというか・・。一日中、こんな状態は初めて。

秋分の日の次の日で、かなりエネルギーを強く感じた日でした。

そして日帰りで疲れているはずなのに、あまり眠れず

今夜はぐっすり寝たいと思います

それでも予定変更ながら、新潟を楽しんできました。

最後までお読みいただきありがとうございました

天気のいい日に。

友人とのお出かけ

こんにちは

魂の変容を促す先駆者　Sana～です

今週、ようやく晴れましたね。

行きたかったカフェへ行ってきました

先月からなんとなく

直感的に「神保町」に行ってみたいな。と

友人に提案して、来月行こうという話でまとまりました。

友人も初めての場所

初めは、候補に挙げたカフェ優先でと思っていたのですが、

せっかくだから周辺も散策したいなと。

御茶ノ水駅で待ち合わせて神保町を目指す事に。

神田明神（正式名称　神田神社）にも行ってきました。

ここも初めて。

ここは、かなり観光地化されている感じで、整備されていてキレイでしたね。

だいこくさまが大きくてビックリ

（6.6ｍあるらしいですね）

お天気が良い中、大空に包まれて清々しい気分。

ここに行く途中で聖橋を渡るのですが、

その先に植えられたイチョウの独特の香りが

雨上がりに、漂っていて

初めて通った道で、季節を感じました。

イチョウも色づく紅葉の秋がもうすぐなんだな🍁

お目当ての神保町のカフェにも、なんとか辿り着きました。

石窯焼ホットケーキと石窯焼フレンチトーストをセット注文し、

友人と取り分けて大満足でした

石釜 bake bread 茶房 TAM TAMというお店です。

ふわふわなフレンチトーストを美味しく食べおえた頃に、

フレンチトーストは完売してしまったようです

待ち時間も全くなく「早めに着いて良かったね。」

と友人と笑顔に。

この日は夏日となり暑かったのですが、

お出かけ日和で、発見もあり楽しい一日でした

学生の時からの友人にまたこうやって再会できて、嬉しい

ありがとうね。

とお礼を素直に伝えたこと。

この穏やかな時間が

私の心をまた豊かにしてくれます

最後までお読みいただきありがとうございました

行動お見通し？

シンクロ

こんにちは、

魂の変容を促す先駆者　Sana～です。

今週は特に、雨雲レーダーが気になっちゃってます

ここ連日、過去の人間関係の夢をみたりします。夢で再会したり、

電話連絡きたりと。ひっきりなしに5名くらい登場しました。

去り際に「東京に１２時ね。」と言ってくる人も。

（懐かしいながらも現在はもう会ってない人です。）

夢の中の自分は、思ったより淡々としている感じでした。

で、９月に入ってから、起きている間は、

もう１週間くらい日時が先に進んでいる感じがしています。

（そういう方いらっしゃいませんか？）

体感覚的なので、うまく言えないのですが。

今月になり　スーパーで買い物したはずなのに

あれ？レシートないじゃん。

て焦って探していたら意識が1週間先に自分だけが進んでいたようで。

そりゃないわけだよ。買い物終えた週末になってないでしょうに

（自分にツッコミ。本当に普通に、変な人です。）

ゾロ目もなぜか沢山見ます。1111、111、222とか。

過去の清算かな？？

タイムラインが変わるときかもしれませんね。

今週、本当は友人と都内で再会しようと計画していましたが、雨続きでして。

行ったことのないところで散策がしたかったので、

日程を来週に変更しました。

その前に行きたい場所とお店をチェックして、

直感に従い候補にあげ、友人と共有していたら、

今週、テレビでそのお店を紹介されちゃいまして・・・。

（タイムリーながら先に越された～）

次の日、友人と連絡取ったら、

友人もそのテレビを偶然見ていたらしいです。

「みたよ～！」って

当日、実際行ってみて、

ひょっとしたら混雑で店を変えるかもしれませんが

それは当日のお楽しみにしときます

以前も、初めて、高輪ニュウマンに行って映画の撮影に出くわしたりして、

正面通路が通れない事もあったし

入るときはお手洗いがすいていて　友人と二人だけだったのに、

出たとたんに外まで行列みたいになっていたり

（ナニゴト状態）

こちらとしてはゆっくり楽しむはずが

意外に人が多かったりして

まぁ、それもヨシですね

まるごと楽しんで来ようと思います

まずは　リラックス

最後までお読みいただきありがとうございました

布団の結末

掛け布団の打ち直し

こんにちは

魂の変容を促す先駆者　Sana～です

昨日の9月１日　打ち直しを依頼していたところから、

完成品の掛布団が家に届きました。

忘れたころに到着ですね

掛布団、長年使用しているし、

汚れも気になるし。

買い替えか、そろそろ打ち直そうと思っていたんです。

母からプレゼントされたものなので・・

尚更　愛着湧くものですね

７月中旬に業者さんに依頼して、回収してもらったのですが、

その一週間後、業者さんから電話がありました。

判明した事は私が依頼した布団は、

羽毛布団だと思い込んでいたけど、

（布団に付いてるタグ表示も印刷が

全部消えていたので、中身は不明だった）

実は、愛用していたのは

羊毛布団だった。

ってこと。

（そういわれると、確かにやや重みあるので、体に馴染んでいて好き）

羽毛布団だと思って、無地を注文したのだけど、

コースを変えざる負えなくなりました。

羊毛布団に無地はないので、柄模様のみ。

ブルーかピンクかを選択せねばならず

広告を見直して、うーむ。

斬新な柄模様かぁ。

羊毛だから羽毛コースよりかなり安くなっているね。

カバーを掛ける事を

想定していましたが、

薄手夏用無地カバーだと布団柄が透けるのが嫌で、ちょっと戸惑いました。

以前のものは、薄いピンク地に控えめな小花柄だったので、

カバーを掛けても

ほぼ気になりませんでした。

【現在、掛けカバーにピンク系を使っているので、ピンクでお願いしました。】

で、昨日到着して、ドキドキ。

両面柄だったら・・どうしようかと。思っていました。

圧縮されたものを開けたら、なんと！

表面柄模様、裏面無地パステルピンク

でした。

↓こんな感じの裏面無地でカワイイ

もし、どうしても柄が気になるなら、無地を表面にして

掛けカバーして使えばいいんじゃないかな？

「裏、使えるじゃん。オッケー」

まるっと解決
 

よくぞ

手元に戻ってきてくれました～。

「お帰りなさい」

実際届いてみないと分からないこともある

実物見たらあっさり終了。

「あ、これでいい。」

「○」という日常。

それまで思考はあれこれ言いますが、

それでもいい具合にうまく着地するものですね

残暑が厳しいので、

秋以降の出番待ち。

今から使うのが楽しみです。

快適な眠りのおかげで今後は朝寝坊注意です

最後までお読みいただきありがとうございました

展開を受け入れる

嚙み合わせチェック

こんにちは

魂の変容を促す先駆者　Sana～です

ゲリラ雷雨、地震、台風など、いろんなことが起きていますね。

残暑も厳しいですが、いかがお過ごしでしょうか？

今日は歯科での出来事を書きますね。

今月、治療した後に、嚙み合わせが変わったようで、、

ここ２週間くらい前から食事後に頬や顔の筋肉が疲れるので、

最後に診てほしいと思い、

いつもの担当歯科医を予約したのです。

しかし予約当日、前の患者さんの治療時間が長くて、

受付女性に「この後30分くらいは待つことになりそうです。それで申し訳ないのですが、今の時間でしたら代わりに女性の副院長がいます。変更できますけど、どうされますか？」と。ここへ来て、うーん。いつもの先生じゃないのもなぁ・・。待とうかどうしようか。と考えていたら、

この展開に内心ドキドキしてきました。

あれ、なんだろう？心がワクワクする

で、結局、調整の仕上げに副院長にお願いしました！

なんとその先生は、頭蓋骨調整やら、矯正歯科専門医でした。

大きな声で現れ、いつもの静かな男性の先生と全然タイプが違ったので、

ビックリです～。

笑い方も豪快な、大きな声の女性の先生に

「今月かここ2週間くらいで、なんかストレスあったんじゃないの？

悩みとかないの？片側ばかり嚙んでない？寝てる時とかは歯ぎしりしてない？」

など、

根掘り葉掘り口頭で聞かれまして、、私は、質問攻めにあい、

頭が真っ白になっちゃったんです

もう受け答えが、「えぇ、はぁい・・」しか出てこない

しかも、そこの治療部屋、診察椅子が３台あって、

私は他の患者さんにパーテーション越しに挟まれた真ん中に座っていて、

圧が耐えきれない状況。

こんな大きな声だったら全てがオープンすぎます

左右調整だけしてもらいました。

「１～２か月後でいいから予約してみて。その後が私は診たいわね。」

と言われ、終了。

で、帰りに一応次回の予約をして帰宅。

そして次の日の朝、

ふと　いつものピラティスの他　ここ1～２週間前から

脚のストレッチを追加したことに気づいたんですね。

普段やらないストレッチで脚を伸ばしている時、

顔が「ぐぇ～っ」てなってたかも？

あ、それだ！歯にも負荷がかかって、

無意識に食いしばってたかもしれない

それとピラティスの時も顔がひょっとして、緊張してるんじゃないかなと。

日によりメニューは違うんだけども。

長期でやってきて、緩やかながら体型に確かに効き目があるんだけど、

顎とか緊張していたら、顔全体まで疲労してるんじゃないかなぁと。

それで、呼吸時の口の閉じ方とか、

顔を意識的にやや緩めてみたり改善策を考え実際に試してみました。

歯科で調整してもらったのもあり、次の日から痛みは消えました。

夕飯時に顎や頬が疲れなくなりました。

今は、治っているし、また問題あれば行こうと思い、

予約のキャンセル電話をしました。

副院長が登場して「振り返ってみて！見直して！」という

サインだったみたいで、

意外なところからサプライズアドバイスが飛んできたんですね

あと、顔が緊張ということは、、ひょっとして、

頭皮もかなと気になったので、

パドルブラシも追加し　朝・夜ブラッシングするようにしました。

これがね、心地よいので続けられそう

そして、今朝、顔の緊張の見直しが幸いしたのか、

背中の筋肉が柔らかくなっている事に気づきました

これは予想外に嬉しい

展開を受け取り、結果オーライでした

最後までお読みいただきありがとうございました