アロハ！
ハワイアンカード著者、
ハワイアンカードスクール代表、
公認心理師、臨床心理士の
アロヒナニです
猛暑ですね！
すでに真夏みたいな暑さ
さて、皆様、もうすでに
メタバース版ハワイアンカードは
体験して頂けましたか？
無料でも有料でもご利用頂けますので
ぜひどうぞ！
今年に入って、体を整えよう！と
思い、色々なことをしています
若い頃は何もしなくても元気でいられたけど、
やはり年を重ねていくと、ある程度
お金をかけて色々やらないと健康を保て
なくなってきますね～
今年はピラティスにハマって、
せっせと通っています♪
私が受けているのは初級～中級の
緩めなやつなので、なんとかついていけてます。
あと、つい先日、お世話になっている
整体の先生に勧められて、
ストレッチポールを購入！
このポールの上に寝転んでゆらゆら揺れて
みたりして、肩や腰の筋肉をほぐしてます。
まだ使い慣れてないのでなんとも言えないけれど、
上手に使えるようになるときっと気持ち良い
のだろな～。
そして、ついに、ついに、ついに、
漢方の煎じ薬にチャレンジすることに
しました！！
以前から興味はあったのだけど、
お金も高いし、飲めるかどうか自信なくて
ずっと躊躇してたのですけど、
やっぱり体質改善したいな～って思って
それに、普段カウンセリングの仕事をしていると、
人の話は聞くけれど、自分の話を聞いてもらえる
機会って中々ないので、思い切って漢方の
カウンセリングを受けてみましたよ！
冷え性だったり、最近は眠りが浅いのも悩みで…。
胃腸が弱くて、胃薬を飲む機会がわりとある、
なんていう話とか聞いてもらって。
そして処方していただいた漢方を40分かけて
ことこと煮出して、恐る恐る飲んでみました…。
あ、飲める！！
私に処方されたものは、とっても飲みやすくて、
シナモン味のお茶っぽい感じ。
私がお世話になった漢方堂は、良い意味で
割と緩い感じで、最初は1週間分で様子を見させて
もらえて、その後にちょっとずつ調整していく
感じなのが私には気軽で良かったんですよね
しばらく続けてみて、どんなふうに体が
変化していくか感じてみようと思います
「ハワイ神話と心理学～ヒイアカ編」
ハワイ神話を心理学的視点で
見ていく講座です。
ハワイ神話を知りながら心理学の勉強にもなる、
一石二鳥の講座です。
ぜひご受講ください。
日時：2024年7月2日（火）20時～21時半
料金：5,000円
zoomにて開催
ALOHA PIKOでは過去に開催した講座も
リクエストを頂ければ再開催いたします。
お気軽にご連絡ください！
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＊アロヒナニのイベント＆ワークショップ情報2024年
・7月2日 ハワイ神話と心理学～ヒイアカ編
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☆短い動画シリーズ
ハワイアンカードの使い方など、3分以内でお伝えする動画です。
