秋のエネルギーにそった過ごし方アロハ〜♪アロハシャンティヨガのMIEです。朝晩、すっかり秋の風が吹いてますね！秋には秋のエネルギー的な過ごし方があります！！参考にしてくださいね♪ View this post on Instagram A post shared by MIE【旅する禅ヨガ講師】自己中に生きて世界一周 (@mie_alohazenyoga)
