ビューティフルサンデー!
お天道様、今日もありがとう～
ipadのセルフタイマー機能を発見したことですし、
ちょっとづつアサナの写真もＵＰできるようにします～。
とは、言ってもですね。
１０秒間のセルフタイマー
い・・・忙しったらありゃしない
Asana: bhujangasana (cobra pose)
自分でこのアサナのダメだしをしますと、
二の腕と言われる場所（上腕三頭筋）よりも前に背中があるようにしたい。
胸をもっと引き上げて背骨も背中の中に入れ込みます。
手の位置ももう数センチ前。
完璧じゃないアサナをＵＰするのもどうかと思いますが、途中経過とかお見せするのもいいかな・・・と。
１０秒間のドタバタ劇場をお送りします
BeautifulなSundayを～
