千葉・東京【全国オンライン】
クレイセラピー＆自然療法スクール
ホリスティック自然療法アドバイザーの
ながおしょうこ です
子どもや
自身のアトピーに向き合い
クレイセラピーの講座でも
アレルギーやアトピーのご相談を
たくさんいただいてきた経験をもとに
わかりやすく
丁寧な講座をお届けしています
アトピー、アレルギーをケアしていくための
基本のキ
これまで
『腸キッチン学ベーシック講座』としてお伝えしてきた内容を
さらにバージョンアップ！
大切なエッセンスはそのままに
より理解を深めるための
「からだのしくみ基本学」と
栄養学、食養生の観点からも
より詳細にお伝えしてまいります
”腸にいいと言われる
発酵食品を食べているけど調子があがらない”
”ファスティングをして体重は減ったけど
お肌の調子が悪くなってしまった”
”TVで見た○○健康法を試しても
効果が感じられない”
もしそういうお悩みがある場合
答えはシンプルで
" それが自分の今の状態に
合っていないから "
じゃあ、自分の今の状態って？？
というのはかつての私がそうだったように
意外とわからなかったりするもの
そんな方にこそおすすめなのが
自分の現在地を知り、
情報に惑わされずに
自分に合った方法でカラダを整えること
それをお伝えできるのが
家庭でできる実践学
『腸とカラダのトリセツ講座』です
腸講座の受講生さまからは
興味深い内容でした！
という言葉が衝撃でした。。
とても共感できました
こんなお声をいただいております
■ 『自分だけのトリセツ』を手にいれる
わたしたちのカラダは
快適に暮らしていくために
外から敵がやってきたとき
外傷を負ったときなどに
カラダを元に戻そうとする
「自然治癒力」という素晴らしい働きを持っています
この講座は
そんなカラダ本来の働きを知ること
アトピーやアレルギーetc
症状が起きているときに
カラダの中で起こっていることの意味を知ること
そして
おうちで簡単にできるセルフチェックで
不調の起こる自分のつまづきポイントを知って
対処法を知ること
免疫の要（かなめ）とも言われる
「腸だけ」を切り取って考えるのではなく
カラダ全体の繋がりを
まるっと捉えられるようになるための講座です
SNSにあふれる情報にまどわされずに
自分で判断する軸を持つことで
不安や心配を解消
昔の私のような不安でいっぱいなママに伝えたい
養生の知恵と杖（ツール）を
たくさんの方に知ってほしい
そんな想いで
『腸とカラダのトリセツ講座』をお届けします
症状は身体からのサインです
まずはそのサインを読み取り
今の自分の状態の原因になっている
現在地を知ること
すべてはそこから始まります
でもどうやったら
現在地がわかるの？
高いお金出して
病院で検査しなくちゃいけないの？
もちろんそれが必要なときもあるでしょう
でも、まずは
おうちでできるセルフチェックで
読み取れることがたくさんあります！
今の現在地がわかったら
当然、人によって
取り組むべきものが違ってくる
自分仕様の地図を手に入れよう！
状況にあった
セルフケアの知識を知ることで
ちまたにあふれる情報の中から
他人任せにしない
自分の軸で
選択して使える力が身につきます
そんな自分だけの
カラダのトリセツを手に入れることができるのが
『腸とカラダのトリセツ講座』
どの情報を探し
選び取るかで
未来を変えていきませんか？
未来をかえよう！
■ 腸とカラダのトリセツ講座はこんな方におすすめです
肌あれやアレルギーに悩んでいる
食後はいつも眠くなる
靴下をはいていても冷える
サプリを飲み続けても効いているのか実感がない
便秘に悩んでいる
身体によいものを食べているはずなのに
調子があがらない
腸内環境が氣になるが
情報があり過ぎてどこから手をつけていいかわからない
家族の健康のために病院やお薬の前に
出来ることを増やしたい
■ 腸とカラダのトリセツ講座を受講すると
アトピー、アレルギーをケアしていくための
基本のキがわかるようになります
現在地を知って
どこからカラダを整えたらいいのかがわかるようになります
不調が起きても
立て直しやすいカラダの土台を作ることができます
あふれる情報の中から自分に必要なものを選ぶ知識が身につきます
SNSやテレビの情報に右往左往しなくなります
無駄に頑張ることがなくなります
■ 講座プログラム
カラダのしくみと腸活、食の知識を身につけ
実践力までつけていく4回講座です
【DAY1】ママだったら知っておきたい
からだのしくみ〜基本のキ
・ホメオスタシスとは
・自律神経・ホルモン
・免疫のしくみを知る
・各臓器の役割
・有害物質の入るルート、出るルート
・経皮毒
・細胞を乱す電磁波の影響と対策 など
【DAY2】9割のママが知らない本当の腸活
・腸活は腸のことだけじゃない〜本当の意味の腸活とは
・消化のしくみ 消化力チェック
・毎日出てるのに実は便秘？
・リーキーガット セルフチェックと対処法
・つまづきポイントを知るセルフチェックと対策
・腸を整える食べもの など
【DAY3】体質だからとあきらめない
〜アレルギー・肌トラブルのケア
・こどもと大人は同じじゃない〜からだの発達年表
・予防接種について考える
・アレルギー発症のしくみ
・アトピー・アレルギーと食養生
・毒消しの食養生
・肌のしくみとバリア機能
・ステロイド薬のメリットデメリット
・ステロイドの減らし方 など
【DAY4】からだを守る食卓の知恵と栄養学
・基本の調味料、食材の選び方
・食品添加物とは
体の中でどんなことが起きるのか
・食品表示の見方、特に避けた方が良い添加物など
・添加物を減らす食卓の知恵
・栄養学で見る不調の原因（糖質、血糖、副腎疲労 etc） など
■ 腸とカラダのトリセツ講座 受講特典
１）通常11,000円の個別望診カウンセリング60分を
今回は「モニター」ということで
＜無料＞でお受けいただけます
※希望者のみ
※条件：カウンセリング後に簡単なアンケートにお答えいただける方
事前にカウンセリングシートに体調面でお悩みのことや
普段の生活習慣・食事内容などをご記入いただき
後日、オンラインでお食事や生活習慣について
アドバイスをさせていただくものです
（※病氣の診断や治療をするものではありません）
★望診とは
：顔やからだに現れている症状、状態から
心やカラダの声を読み解くこと
2）おすすめ天然塩
3）繰り返し復習できるアーカイブ動画（視聴期間3ヶ月）
【日時】
①7月 1日（水）
②7月15日（水）
③9月 9日（水）
④9月30日（水）
各回10:00-12:30（2.5H）✖️4回 計10時間
（※終了時間は前後することがございます）
※アーカイブあり（3ヶ月）
※テキストはPDFにてメール添付
【講座費用】
＜初回価格＞ 40,700円税込
※お支払いは
銀行への事前振込をお願いしております
【開催場所】
オンライン（ZOOM使用）
↓↓
お申込はこちらをクリック＞
※お申し込み受付は〜6月20日まで
※詳細はお申し込み後にご案内いたします
お取い合わせは公式LINEが便利です♪
↓↓↓
（LINE ID @grg1922x）
今までこどもや自身のアトピーに向き合い
カラダのこと
腸のことや栄養学
たくさん学んで
少しずつ実践してきました
もちろん
クレイもとっても大きな助けになりました
ただ、
薬の代わりにクレイを使えば
それでいいのか
というと
そうとは言えないこともあります
カラダに不調がある場合
体内でなんらかの炎症が起きています
クレイももちろん
デトックスや内臓ケア、血流改善
また皮膚の修復にも役立ちます
でも同時に
食事や暮らし方そのものを見直して
カラダの中から整えることは
とっても大切です
クレイの講座でも
肌トラブルやアレルギーetc
様々なことでお悩みの受講生さんの声を
たくさん伺ってきました
不調を改善する
いえ
不調になる前にできること
カラダの内側から整えるための
普段の暮らしがとても大切なこと
” みんながいいというものが
自分に合うとは限らない ”
” ズボラな私でも無理せず
家庭で取り組めることは沢山ある ”
試行錯誤を重ねながら
たどり着いた答え
人一倍、面倒くさいことが苦手な私だから
お伝えできることがあります
難しい言葉ではなく
わかりやすく丁寧な講座をお届けしていきます
／
未来を変えられるのは自分だよ〜
＼
講座でお会いできるのを楽しみにしています
シンプルな素材の手作りコスメを楽しみたい方
ホームケア
