《レポート》昨日のヘッドマッサージ講座

昨日開催しました

『パートナーのための簡単ヘッドマッサージ講座』

ご参加下さいました皆さま 誠にありがとうございました！！


おかげさまで、終始なごやかにリラックスしたお時間となりました。

大切な方とのスキンシップや

コミュニケーションにもなる パートナーマッサージ☆

触れる事で 互いの信頼感・安心感が増すこと、

ヘッドマッサージの効果などもふまえながら お話させて頂きました。

私のデモを見て頂いた後は
2人1組 相ペアになって実際にマッサージをしていきます。

（写真撮り忘れてたぁ...残念）

ポイントは

こわがらず しっかり圧をかけてOK！

相手の『心地いい～♪』を想像して ゆっくり行うこと。

手の向きや置く位置を変えながら、頭全体を触っていく

初めは分かりにくいかと思いますが、

実際してあげるうちに すぐ出来るようになりますよ～♪
難しいことは気にせずに
どんどん慣れていくのが１番の上達方法です

『力加減はどう？』『痛くない？』

と聞きながら行うのも パートナーマッサージのいいところ◎

まずは、相手を思いやる気持ち♡

そして何よりイライラ、モヤモヤがあまり溜まらないように、

日々 自分の心と身体を大切にしておくことが大事ですね



ご参加頂きました皆さま、誠にありがとうございました。
次回は11月≪セルフマッサージ講座≫を開催予定です

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