数日ブログをお休みしておりました
それもシニア犬シニア猫のための学びに行っていたからなのであります。
まだまだ勉強してパワーアップしております
アラフォー獣医師 浜崎菜央です。
学びに出かけたのはよかったのですが、
わたくし晴れ女
自分がいるところは晴天になるものの、
普段は地元の鹿児島も、私がいなくなってしまってから晴天
になることはなく、むしろ大雪
セミナーを受けていた兵庫県は晴れまくっていたのに、
鹿児島は大雪
ということで、空の便は欠航のオンパレードで、
新幹線の旅で帰ることに・・・
ふと思ったのですが、
大阪から新幹線で鹿児島に行ったのは、今回が初めて。
新しい体験をさせてもらったと思っています
さて・・・
鹿児島に帰ってから、積もりに積もった雪と戯れることに。
うちのわんずたちは岐阜育ちなので、
雪に小さい頃から慣れ親しんでいることもあって、
雪が大好きなんですの
とはいえ、シニア犬ですので、体温調節がしにくくなっているから、
しっかり重ね着させて、外へGO
久しぶりに見る雪に、テンション上がりまくり
足が短いお二人さん、
雪に埋もれながらも、せっせと走っておりました
普通に歩くことと違って、
雪の中を歩くことは、負荷がかかるので、
普段使っていない筋肉をたくさん使うんです。
私たちも、同じ通勤の道でも、雪をかきわけて歩いたときは、
疲れがどっと出ますよね。
それと一緒で、
わんちゃんたちも、雪の中をかきわけて歩いたり走ったりしているときは、
普段使っていない筋肉がたくさん刺激を受けるのです。
特にシニア犬にとって、雪の中をかきわけて歩くというのは、
いろんな筋肉の刺激になって、実は筋肉トレーニングになっちゃうんですよ。
もちろん、
シニアの子は体温調節が難しくなるので、
ちゃんとあったかい格好をして運動するということと、
ほどよい時間で切り上げること
は大事になりますが・・・
うちの子たちも、ひとしきり走り回ったら、
「もうおうちに帰る～
」と言っておりました。
昔だったら、
私が
「帰ろうよ～」
って言わない限り、走り回り続けていたのに、
やはり歳をとったのだなぁ
としみじみ思っちゃいました。
おうちに帰ったら、
即足湯
しっかりあったまって、
体を冷やさないようにしなきゃね
元気の源とも言われている、腎兪（じんゆ）というツボを冷やしてしまうと、
腎不全や体調不良など元気でなくなることに繋がるので、
腎兪をあっためることも大事なんですよ
これについては、また今度書きますね
さて・・・
普段なにげないところに、筋肉トレーニングできる材料ってあるもの。
こういうこともシニア犬セミナーでもお伝えしておりますよ
もちろん、ここでも少しずつお伝えしていけたらいいなと思っております。
さて・・・
普段なにげないところに、筋肉トレーニングできる材料ってあるもの。
こういうこともシニア犬セミナーでもお伝えしておりますよ
もちろん、ここでも少しずつお伝えしていけたらいいな
と思っております。