問いかけを変えてみる
これは何を教えてくれてるの？
これはなんのチャンス？
どんな成長をさせててくれる？
自分はどうしたい？
今出来ることはなに？
ちなみに心を暗くする問いかけ
なんでこうなってしまったんだろう？
なんで私はこんなにダメなんだろう？
これは誰のせいなの？
わわわ。変えてみてね。
＊何回も何回も聴いて、
私の軸になっているメンタルマネジメント
食べ物と同じで 大きな影響がある
から、いろんな人に知って欲しい。
私もまだまだトレーニングの最中だから、
一緒に学んで下さいね。
ラニーバッシャム/藤井 優/寒川典子
