体重測定 2008-10-05 | 実験と記録:体重と体型の変化

実験と記録:体重と体型の変化

最初と趣旨が変わってきて、最近はめっぽう子供との記録


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         今回   前回(9月28日)

体重:      77.4 75.8kg (+1.6kg)
体脂肪率:   20.5 22.1% (-1.6%)
骨格筋率:   33.9 33.0% (+0.9%)
内脂肪レベル:  10 10  (±0)
基礎代謝:   1743 1706kcal (+27kcal)
BMI:      26 25.5 (+0.5)
体年齢:     41 41才 (±0才)

食いまくったらこんなんになっちゃった。

昨日だけでも2キロ分は食ったかな~。ただ体脂肪は増えてないんで、まーいーかな。


動物ダイエットは今週もやらず・・・・・

ちょっと、だらしなくなってきちゃってるな~。ガンバロ!!