今回 前回(9月28日)
体重: 77.4 75.8kg (+1.6kg)
体脂肪率: 20.5 22.1% (-1.6%)
骨格筋率: 33.9 33.0% (+0.9%)
内脂肪レベル: 10 10 (±0)
基礎代謝: 1743 1706kcal (+27kcal)
BMI: 26 25.5 (+0.5)
体年齢: 41 41才 (±0才)
食いまくったらこんなんになっちゃった。
昨日だけでも2キロ分は食ったかな~。ただ体脂肪は増えてないんで、まーいーかな。
動物ダイエットは今週もやらず・・・・・
ちょっと、だらしなくなってきちゃってるな~。ガンバロ!!