Aloha
平野、八尾フラダンス教室
ALOHA HULA STUDIO
kayoです
続く豪雨が止んで良かった
今日は茶吉庵さんでフラ初心者さん向けの
月1 基礎レッスン
第3講座目の今日は、
フラが及ぼす心理的効果、癒しについて
どの様に脳の自発的電気信号が働き、
脳波や神経伝達物質に良い影響を与えているか?
理解してからのレッスン
ハワイアンミュージックのα波で
今日も笑顔で心弾む時間を
一緒に共有出来ました♡
レッスンが終わる頃には
すっかり雨も止んで晴れ間の日差し
そして、ゆくるカフェさんでは、
"いつものん"のオーダーで
出てくるチキンカレーを食べ
最新号のYaomania誌を見て、
河内庵さんへ
今晩の家呑みは、"大豆祭り"です
は中々辞めれないけど、
健康は意識
I ka lā ʻapōpō!
また明日!