股関節が柔らぐ日

Aloha

平野、八尾フラダンス教室

ALOHA HULA STUDIO

kayoです

陽射しが和らぐ

ではなく、

股関節が柔らぐ日

今日のレッスンでは、

ヘラステップの腰入れも

スムーーーーーーーーーーず

股関節が柔らかいっ‼︎

股関節は、骨盤や下半身の安定

スムーズな体の動きを司るという

役割があります

ちなみにいつものストレッチには

この股関節を解す効果は入れてますよ

自分で変化を感じるベーシック

身体は意識すると劇的変化

やらなきゃ動かないし、

やれば答えてくれる

素晴らしい自分の体

ベーシックが踏めたところで

一つ一つのハンドモーションにも

表現をつける

観る力を養う

そして何度も体が覚えるまで反復

どのタイミングでどの位置にあるか？

❶

脇の空き具合

❷

軌道は？

❸

手の指の向きは？

肘の張り具合は？

肘が固定されたら、

後は肘先で❹の手へ向かうだけ

歌詞を何度も聞いて

踊り込むしかない‼︎

これに感情をつけれる事に数日〜

フラは難しくも楽しい

I ka lā ʻapōpō! 

また明日！

  心豊かなライフスタイルを拓く

         ALOHA HULA STUDIO 

フラと出会い踊る自分を愛することから、

 フラスマイルが生まれました

 笑う門には福来たる フラスマイルは

心を豊かにすると確信します 

一緒にハワイ文化学びませんか？

 

2021年春〜スタートした新規クラス

平野ジェイジェイビル6階スタジオ　

■ワヒネ基礎クラス（初心者～）

第2・4土曜日13:30～（各90分)

■初心者チビッコ （未就学児～）＆親子フラ
フラに必要な正しい姿勢でステップの理解
及びリズム・感性伸ばし
基本第1・2・3木曜日17:30～（各40分)

茶吉庵カルチャー倶楽部(八尾市恩智)

■ワヒネ初心者（6回１クール完結レッスン)

第2木曜日10:00～（90分)

※次回　第3講座　7月8日

第3回目講座　フラによる心理的効果・癒し

近鉄八尾PON-PONスタジオ

■ステップアップクラス（中級レベル）
基本第3月曜日13:30～（120分)

■クプナクラス（初級～中級）★8月～スタート

第1月曜日10:30～（60分)

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