4/23(火)は皇居練習会でした。
参加者は5人。
ご参加、
ありがとうございますo(^-^)o
先週は、半袖で走れるように
なりましたなんて書いていたの
ですが、もう、半袖でも
汗だくになりました。
今日もポカポカ陽気ですが、
暖かくなりましたね。
太田さんのペーサーで
みんなで30分スタートです。
1周目 30'00
2周目 28'36
3周目 フリー
3周目は、私がラストで、
27'11
太田さん以外、
3周目も、皆、控えめの
ランでしたので、
私も心折れずに
みんなと走っていたため、
いつもより、早めの
ゴールでした。
いよいよ、GW。
私は10連休です。
なので、
ネパールで
トランスヒマラヤ1700km
している佐藤良一を
応援しに、私もネパールへ
行ってきます。
きっとこのブログを読んで
くださっている方は、
GWも走り三昧だと
思います。
楽しみましょう♪
次回の皇居練習会は、
5月14日です。
GW前後の4月30日、
5月7日は、練習会は
お休みです。
集合場所は
東西線竹橋駅近くの
ベンチとトイレの
ある場所です。
ご参加をお待ちしています。
【4月の開催日】
*4/30はお休み
【5月の開催日】
5/14,21,28
*5/7はお休み
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
チャンドラ×ムサッシーの
【皇居練習会】
★毎週火曜日
19:30～
※21:30頃終了
★集合場所：
東京メトロ東西線竹橋駅1a
出口横 広場
★参加料：１回500 円
（当日、集合時にお支払いください）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
※練習会には、荷物番は
いませんので、
手荷物は持ってこないように、
宜しくお願い致します。
また、東西線竹橋駅には、
コインロッカーがありません。
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大募集中です。
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ぜひ、この機会に
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＜エントリー受付中の大会＞
◆2019年5月12日（日）
第15回奥武蔵グリーンライン
・チャレンジ42.195km
埼玉県日高市～飯能市～横瀬町
◆2019年5月26日（日）
第2回みちのく津軽
あじゃらで遊ぶトレイルラン
(35km/21km/7km)
青森県大鰐町
◆2019年6月23日（日）
第8回日本百名山
・両神山麓トレイルラン
/新緑の奥武蔵トレイルラン
シリーズ3rdステージ
(20.7km/11.1km/5km)
埼玉県小鹿野町
◆2019年7月7日（日）
第25回 8時間耐久レース
＆フルマラソンin戸田・彩湖
埼玉県戸田市
◆2019年8月25日（日）
第3回山梨みとみクリスタル
トレイルラン(26km)
＆西沢渓谷ウォーク(10km)
山梨県山梨市
◆9月14日（土）
～16日（月・祝）
第2回うつくしま、ふくしま。
ジャーニーラン
(252km/122km/130km)
福島県南相馬市～福島市
～会津若松市～郡山市
◆9月29日（日）
第6回苗場山麓ジオパーク
津南ウルトラマラソン
(100km/64km/16km)
＋プレイベント
（ミニマラソン4km）
新潟県津南町
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