皇居練習会です。
両神のホタル 撮影：佐藤良一
梅雨明けし、
この1週間は
めちゃ暑いとか。
練習会の日も、
暑そうなので
臨機応変に
3周せずに2周になります。
先日サロマで世界新記録を
出された選手も
負荷をかける為に
敢えて仕事後に30km走られて
いたとか。
仕事後の練習は
なにげにきついです。
仕事中から水分とって
暑い時こそ、
夏バテで食欲なくなりますが
おにぎり1個くらい、
練習前に食べる方が
いいと思います。
集合場所は、
東西線竹橋駅近くの
ベンチとトイレの
ある場所です。
是非、皆様、
ご都合がよろしければ、
ご参加ください。
【7月の開催日】
7/3,10,24,31
*7/17はお休みします
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
チャンドラ×ムサッシーの【B-UP練習会in皇居】
★毎週火曜日
19:30～
※21:30頃終了
★集合場所：
東京メトロ東西線竹橋駅1a
出口横 広場
★参加料：１回500 円
（当日、集合時にお支払いください）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
※練習会には、荷物番はいませんので、
ご了承ください。また、東西線竹橋駅には
コインロッカーがありません。
＜エントリー受付中の大会＞
◆8月26日（日）
山梨みとみトレイルランセミナー
/西沢渓谷ウォーク
/日本百名山「甲武信岳」登山ツアー2018
山梨県山梨市
◆9月30日（日）
第5回苗場山麓ジオパーク
津南ウルトラマラソン
100K/64K＋プレイベント
新潟県津南
＊エントリーフィーが
今回限りの特別価格です！
◆10月13日（土）～14日（日）
第15回奥武蔵もろやま
/横瀬往還2daysマラソン
（42.195km×2）
（旧 奥武蔵グリーンライン
・チャレンジ42.195km）
1日目・埼玉県毛呂山町～横瀬町
/2日目・横瀬町～毛呂山町
*2日連続フルマラソンへの挑戦！
◆10月21日（日）
第6回市川三郷 四尾連稜線トレイルラン
＆ウォーク(35km/16km/8km)
山梨県市川三郷町
*風光明媚な美しいトレイルが魅力の
人気のトレイルラン
◆10月28日（日）
第41回奥武蔵もろやま
仰天ハーフマラソン(21.0975km/10km/5km）
埼玉県毛呂山町
*秋のグリーンラインも最高です！
◆11月4日（日）
第5回大月桃太郎伝説
扇山～百蔵山トレイルラン
(25km/13km/3km)
山梨県大月市
*ご家族皆様でご参加ください！
エントリーはこちら↓
http://sportsaid-japan.org/NEW/entry/
『なぜ走る』
(YAMANOVA刊 税込み1400円)
いじめ、障害、病気といった多くの
困難や悩みを抱えているすべての
人たちへ届けたいメッセージ。
佐藤良一
ウルトラランナー(1級身体障害者)
初の自叙伝。
1961年11月29日生まれ。
神奈川県川崎市麻生区在住。
日本大学テニス部OB、
元テニスプレーヤー、
現在フリーテニスコーチ。
20歳の記念に親不知から
単独日本アルプス縦断。
椎間板ヘルニアを患い、
リハビリのために、
ランニングを始める。
遺伝性の心臓病で、
植え込み型除細動器を入れながらも、
ヒマラヤの山岳レース、スパルタスロン
など数々の国内外のレースに挑戦中。
ベンガル湾河口の海抜0mから、
エベレスト登頂を目指している。
ご注文はコチラ↓
http://docue.net/archives/event/nazehashiru_shop
臨機応変に
3周せずに2周になります。
先日サロマで世界新記録を
出された選手も
負荷をかける為に
敢えて仕事後に30km走られて
いたとか。
仕事後の練習は
なにげにきついです。
仕事中から水分とって
暑い時こそ、
夏バテで食欲なくなりますが
おにぎり1個くらい、
練習前に食べる方が
いいと思います。
集合場所は、
東西線竹橋駅近くの
ベンチとトイレの
ある場所です。
是非、皆様、
ご都合がよろしければ、
ご参加ください。
【7月の開催日】
7/3,10,24,31
*7/17はお休みします
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
チャンドラ×ムサッシーの【B-UP練習会in皇居】
★毎週火曜日
19:30～
※21:30頃終了
★集合場所：
東京メトロ東西線竹橋駅1a
出口横 広場
★参加料：１回500 円
（当日、集合時にお支払いください）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
※練習会には、荷物番はいませんので、
ご了承ください。また、東西線竹橋駅には
コインロッカーがありません。
＜エントリー受付中の大会＞
◆8月26日（日）
山梨みとみトレイルランセミナー
/西沢渓谷ウォーク
/日本百名山「甲武信岳」登山ツアー2018
山梨県山梨市
◆9月30日（日）
第5回苗場山麓ジオパーク
津南ウルトラマラソン
100K/64K＋プレイベント
新潟県津南
＊エントリーフィーが
今回限りの特別価格です！
◆10月13日（土）～14日（日）
第15回奥武蔵もろやま
/横瀬往還2daysマラソン
（42.195km×2）
（旧 奥武蔵グリーンライン
・チャレンジ42.195km）
1日目・埼玉県毛呂山町～横瀬町
/2日目・横瀬町～毛呂山町
*2日連続フルマラソンへの挑戦！
◆10月21日（日）
第6回市川三郷 四尾連稜線トレイルラン
＆ウォーク(35km/16km/8km)
山梨県市川三郷町
*風光明媚な美しいトレイルが魅力の
人気のトレイルラン
◆10月28日（日）
第41回奥武蔵もろやま
仰天ハーフマラソン(21.0975km/10km/5km）
埼玉県毛呂山町
*秋のグリーンラインも最高です！
◆11月4日（日）
第5回大月桃太郎伝説
扇山～百蔵山トレイルラン
(25km/13km/3km)
山梨県大月市
*ご家族皆様でご参加ください！
エントリーはこちら↓
http://sportsaid-japan.org/NEW/entry/
『なぜ走る』
(YAMANOVA刊 税込み1400円)
いじめ、障害、病気といった多くの
困難や悩みを抱えているすべての
人たちへ届けたいメッセージ。
佐藤良一
ウルトラランナー(1級身体障害者)
初の自叙伝。
1961年11月29日生まれ。
神奈川県川崎市麻生区在住。
日本大学テニス部OB、
元テニスプレーヤー、
現在フリーテニスコーチ。
20歳の記念に親不知から
単独日本アルプス縦断。
椎間板ヘルニアを患い、
リハビリのために、
ランニングを始める。
遺伝性の心臓病で、
植え込み型除細動器を入れながらも、
ヒマラヤの山岳レース、スパルタスロン
など数々の国内外のレースに挑戦中。
ベンガル湾河口の海抜0mから、
エベレスト登頂を目指している。
ご注文はコチラ↓
http://docue.net/archives/event/nazehashiru_shop
