【練習会報告】4/24(火)B-UP練習会in皇居 | ALOHAな毎日

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横断歩道を走ると息がきれていた私が8年後スパルタスロン(アテネ~スパルタまでの245kmを36時間以内に走る)を完走しました。
主に普段のランニング練習やレースのことを書いています。

4/24(火)は、
【B-UP練習会in皇居】でした。

前回雨のため中止、
来週はGWの狭間なので、
練習会はお休みです。

なので、どうしても開催したかった
今週、雨の中、強行開催しました。

夜遅い時間になればなるほど
雨が強くなる予報でした。

 

参加者は、4名。

さくら道から戻ってきた、
太田さんも参加でした。

良一さんがペーサーで
6/kmペースで2周。

 

雨がすでに降っていたので、

2周にしました。

1周目 29'30
2周目 28'10

2周目はかなり降られました。
でも、寒くありませんでした。

これからは暑くなるので、
少々の雨なら開催しようと
思います。
 

いよいよGWですね。

 

私は今年も、

川の道520KMの

ボラです。

 

睡眠時間が少ないのと、

自分の走る時間がないことが

辛いのですが、

もうボラにも慣れてきたので、

休憩時間には、

筋トレなどして、

体がなまらないようにしたい

と思います。

 

3月にネパールを
満喫してきた佐藤良一ですが、
その時に登った
Mera Peak(6476m)登頂記を
自身のブログに書いています。

もしよろしければ、
読んでください。

コチラ↓
http://blog-ryo.jugem.jp/?eid=187

次回の皇居練習会は、
2018年5月8日(火)です。

 

5月1日(火)はお休みです。

ご都合のよろしい方は
ぜひ、皇居練習会に
走りにいらしてください。
 

 

【5月の開催日】
5/8,15,22,29
*5/1はお休みです。

*******************
チャンドラ×ムサッシーの【B-UP練習会in皇居】

★毎週火曜日
19:30~ 
※21:30
頃終了

★集合場所:
東京メトロ東西線竹橋駅1a
出口横 広場

★参加料:1回500 円
(当日、集合時にお支払いください)
*******************
※練習会には、荷物番はいませんので、
ご了承ください。また、東西線竹橋駅には
コインロッカーがありません。

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<エントリー受付中の大会>
◆6月23日(土)
日本百名山・両神山麓トレイルラン プレイベント2018
「ふるさとの味 そば打ち体験」&「トレイルランニングセミナー」
埼玉県小鹿野町 

◆6月24日(日)
第7回日本百名山・両神山麓トレイルラン
/新緑の奥武蔵トレイルランシリーズ
2018・4thステージ
(20.7km/11.1km/5km)
埼玉県小鹿野町 
*家族で楽しめるトレラン大会。
ゴール後にすぐ温泉があります。

◆7月1日(日)
第24回 8時間耐久レース
&フルマラソンin戸田・彩湖
埼玉県戸田市   

◆9月30日(日)
第5回苗場山麓ジオパーク
津南ウルトラマラソン
100K/64K+プレイベント
新潟県津南
*エントリーフィーが
今回限りの特別価格です!

◆10月13日(土)~14日(日)
第15回奥武蔵もろやま
/横瀬往還2daysマラソン
(42.195km×2)
(旧 奥武蔵グリーンライン
・チャレンジ42.195km)
1日目・埼玉県毛呂山町~横瀬町
/2日目・横瀬町~毛呂山町
*4/14エントリー開始


エントリーはこちら↓
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『なぜ走る』
(YAMANOVA刊 税込み1400円)

いじめ、障害、病気といった多くの
困難や悩みを抱えているすべての
人たちへ届けたいメッセージ。

佐藤良一
ウルトラランナー(1級身体障害者)
初の自叙伝。
1961年11月29日生まれ。
神奈川県川崎市麻生区在住。
日本大学テニス部OB、
元テニスプレーヤー、
現在フリーテニスコーチ。
20歳の記念に親不知から
単独日本アルプス縦断。
椎間板ヘルニアを患い、
リハビリのために、
ランニングを始める。
遺伝性の心臓病で、
植え込み型除細動器を入れながらも、
ヒマラヤの山岳レース、スパルタスロン
など数々の国内外のレースに挑戦中。
ベンガル湾河口の海抜0mから、
エベレスト登頂を目指している。

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