1/30（火）は、
【B－ＵＰ練習会in皇居】でした。
参加者は、6名。
男性4名、女性2名。
久しぶりに参加くださった方
もいて、人数は少なくても、
とっても楽しかったです。
ペーサーの太田さんが
週末、香港でトレラン大会
100kmだったので、
お疲れ。
なので、速いグループは
なしで、全員で
30分スタート。
ペーサーは
良一さんです。
1周目 29'37
2周目 29'00
3周目 26'00
ビリの私は、
3周目は
27'00ジャストでした。
3周目も3kmくらいまでは、
5'30/kmくらいでみんなで一緒に
走っていたのですが、
ラスト2km段々あげていって、
みんなは26'00で走っていました。
次回の皇居練習会は、
2018年2月6日（火）です。
ご都合のよろしい方は
ぜひ、走りにいらしてください。
【2月の開催日】
2/6,13,20,27
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
チャンドラ×ムサッシーの【B-UP練習会in皇居】
★毎週火曜日
19:30～
※21:30
頃終了
★集合場所：
東京メトロ東西線竹橋駅1a
出口横 広場
★参加料：１回500 円
（当日、集合時にお支払いください）
詳しくはコチラ↓
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
※練習会には、荷物番はいませんので、
ご了承ください。また、東西線竹橋駅には
コインロッカーがありません。
スポーツエイドジャパン会員も
大募集中です。
年会費無料のメール会員登録すれば、
大会情報をいち早く入手できるほか、
HPに掲載されない各種イベント情報を
入手できます。
ぜひ、この機会に
スポーツエイドジャパン会員に
登録してはいかがでしょうか？
会員登録はコチラ↓
http://sportsaid-japan.org/NEW/entry/entry-netmember.html
＜エントリー受付中の大会＞
◆2018年4月14日（土）
第13回戸田・彩湖フルマラソン＆ウルトラマラソン
（42.195km/70km）埼玉県戸田市
*春の人気大会です！
◆2018年4月15日（日）
第7回奥武蔵もろやまトレイルラン
新緑の奥武蔵トレイルランシリーズ
2018・1stステージ(24km/13km)
埼玉県毛呂山町
*初心者でも参加できちゃうトレランレース
◆5月13日（日）
第1回みちのく津軽あじゃらで遊ぶ
トレイルフルマラソン
(42.195km/21.0975km/7km)（共同開催）
青森県大鰐町
*宿泊場所も充実の大鰐温泉が舞台です。
◆2018年5月20日（日）
第6回飯能アルプス～奥武蔵丸山トレイルラン
新緑の奥武蔵トレイルランシリーズ
2018・2ndステージ(37km)
埼玉県日高市～飯能市～横瀬町
*上級者向きトレランレース
◆ 2018年6月3日（日）
第25回奥武蔵ウルトラマラソン(78km)
埼玉県毛呂山町
*超過酷なウルトラマラソン、アップダウンが
半端な～い！
◆6月10日（日）
第9回秩父の名峰・武甲山トレイルラン
/新緑の奥武蔵トレイルランシリーズ
2018・3rdステージ(27km)
埼玉県秩父市/横瀬町
*人気NO.1のトレラン大会
◆6月23日（土）
日本百名山・両神山麓トレイルラン プレイベント2018
「ふるさとの味 そば打ち体験」＆「トレイルランニングセミナー」
埼玉県小鹿野町
*1/23エントリー開始
◆6月24日（日）
第7回日本百名山・両神山麓トレイルラン
/新緑の奥武蔵トレイルランシリーズ
2018・4thステージ
(20.7km/11.1km/5km)
埼玉県小鹿野町
*家族で楽しめるトレラン大会。
ゴール後にすぐ温泉があります。
◆7月14日（土）～16日（月・祝）
第3回みちのく津軽ジャーニーラン
(263K/188K)
青森県津軽地方
*2/5 188Kエントリー開始
エントリーはこちら↓
http://sportsaid-japan.org/NEW/entry/
『なぜ走る』
(YAMANOVA刊 税込み1400円)
いじめ、障害、病気といった多くの
困難や悩みを抱えているすべての
人たちへ届けたいメッセージ。
佐藤良一
ウルトラランナー(1級身体障害者)
初の自叙伝。
1961年11月29日生まれ。
神奈川県川崎市麻生区在住。
日本大学テニス部OB、
元テニスプレーヤー、
現在フリーテニスコーチ。
20歳の記念に親不知から
単独日本アルプス縦断。
椎間板ヘルニアを患い、
リハビリのために、
ランニングを始める。
遺伝性の心臓病で、
植え込み型除細動器を入れながらも、
ヒマラヤの山岳レース、スパルタスロン
など数々の国内外のレースに挑戦中。
ベンガル湾河口の海抜0mから、
エベレスト登頂を目指している。
ご注文はコチラ↓
http://docue.net/archives/event/nazehashiru_shop
ブログランキング参加中
よろしかったら、
ポチっとお願いしま～す