【練習会報告】1/10（火）B-UP練習会in皇居

1/10（火）は、
【B－ＵＰ練習会in皇居】でした。

昨年の最終日が12/27（火）でしたので、

2週間ぶりでした。

私が12/29（木）に坐骨神経痛が痛くて、

歩くのも大変だったのを知っていて

くれて、みんなが心配してくれました。

ありがとうございました。

歩くのは、年末年始に台湾へ行ったら

暖かかったせいでしょうか、

帰国する頃には痛みもなくなりましたが、

走るのはまだ、違和感がありました。

1/4（水）お正月休みの最終日に

恐々トレイルに行ったのが、

約1週間ぶりのランでした。

ロードを走るよりも、トレイルの方が

私の場合は痛くないことが多いです。

トレイルは、もう走っても問題なく

走れました。

そして、久々の皇居B-UP練習だった

のですが、結果は、

痛くありませんでした！！

歩くのも手すりがあれば、

手すりにつかまりながらしか

歩けませんでした。

それが、病院も行かないし、

薬も飲まず、何もしないで

ほっておけば、

走れるようになる。

本当に、不思議で、

やっかいな神経痛です。

昨夜の参加者は、7名。

みんなで３０分スタートで

走りました。

ペーサーは良一さん。

1周目　30’02

2周目　28’53

3周目　フリー

1、2周目はなぜか、

自転車が頻繁に来たり、

ランナーも横に広がって

走る人が多くて、

避けながらだったのですが

さすがは良一さん、

上手にペーサーして

くれました。

3周目はいつものように

人も少なくなって、快適に

走れました。

私が一番遅くて、

26’32でした。

3周目頑張れたのは、

一緒に走ってくれた

みんなのおかげです。

ありがとう。

今年も、

ペーサー一同、

気合いを入れて、

頑張りますので、

皆様、どうぞよろしく

お願い致します。

週末、ハーフマラソンなど

レースの方が多いと思います。

みんな、頑張ってください！

【1月の開催日】

1/17、24、31

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
チャンドラ×ムサッシーの
【B-UP練習会in皇居】

★毎週火曜日
19:30～　
※21:30 頃終了

★集合場所：
東京メトロ東西線竹橋駅1a
出口横 広場

★参加料：１回500 円
（当日、集合時にお支払いください）

詳しくはコチラ↓

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
※練習会には、荷物番はいませんので、
ご了承ください。また、東西線竹橋駅には
コインロッカーがありません。

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＜エントリー受付中の大会＞

◆2017年3月18日（土）、19日（日）

荒川リバーサイドジャーニーラン

（136km）東京都江戸川区～

埼玉県鴻巣市～横瀬町

◆2017年4月8日（土）
戸田・彩湖フルマラソン＆ウルトラマラソン
（42.195km/70km）埼玉県戸田市

◆2017年4月16日（日）
新緑の奥武蔵もろやまトレイルラン
新緑の奥武蔵トレイルランシリーズ2017・1stステージ
(24km/13km) 埼玉県毛呂山町

◆2017年5月21日（日）
飯能アルプス～奥武蔵丸山トレイルラン
新緑の奥武蔵トレイルランシリーズ2017・2ndステージ
(37km) 埼玉県日高市～飯能市～横瀬町

◆2017年6月4日（日）

奥武蔵ウルトラマラソン（78km）

埼玉県毛呂山町

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