11/15（火）は、
【B－ＵＰ練習会in皇居】でした。
【B－ＵＰ練習会in皇居】でした。
昨日は北風がなかなかでした。
といっても、半袖で大丈夫くらい。
参加者は10名。
25分と29分スタートにわかれました。
25分はペーサーはもっつで2名。
29分はペーサーは太田さんで7名。
良一さんは週末に大会スタッフして、
ゴール地点でフラワーシャワーしていた
のですが、選手にお花をぱ～ってやって
あげた後、みんなで拾っていたんですね。
それで、腰が痛くて、走れなくなって
しまいました。
週末の屏東マラソン、ピンチです。
29分グループは
1周目 28’51
2周目 27’47
3周目 フリー
太田さん、完璧なペーサーでした。
3周目は私が一番おそくて、
27’24
3周目は、ラスト2kmが
私も腰が痛すぎて
ジョグになってしまいました。
とはいえ、練習後、普通に
走れたし、歩けたので、
私の方は速く走らなければ
大丈夫です。
って、フルマラソンで
速く走れないって、
つまらないな～。
週末、11/20（日）は屏東マラソンです。
金曜日出発、月曜日帰り。
更に月曜日は夕方仕事という弾丸ツアー。
でも、めいっぱい楽しんできたいと思います。
次回の練習会は、
11月29日（火）です。
＊来週、11/22（火）はお休みです。
【12月の開催日】
12/6、13、27
＊12/20は都合により、お休みです。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
チャンドラ×ムサッシーの
【B-UP練習会in皇居】
★毎週火曜日
19:30～
※21:30 頃終了
★集合場所：
東京メトロ東西線竹橋駅1a
出口横 広場
★参加料：１回500 円
（当日、集合時にお支払いください）
詳しくはコチラ↓
チャンドラ×ムサッシーの
【B-UP練習会in皇居】
★毎週火曜日
19:30～
※21:30 頃終了
★集合場所：
東京メトロ東西線竹橋駅1a
出口横 広場
★参加料：１回500 円
（当日、集合時にお支払いください）
詳しくはコチラ↓
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※練習会には、荷物番はいませんので、
ご了承ください。また、東西線竹橋駅には
コインロッカーがありません。
※練習会には、荷物番はいませんので、
ご了承ください。また、東西線竹橋駅には
コインロッカーがありません。
スポーツエイドジャパン会員も
大募集中です。
年会費なし。
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＜エントリー受付中の大会＞
◆2017年4月8日（土）
戸田・彩湖フルマラソン＆ウルトラマラソン
（42.195km/70km）埼玉県戸田市
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