いつも報告が遅くなってすみません。
8/30（火）は、
【B－ＵＰ練習会in皇居】でした。
参加者は8名+自主練1名。
先週は台風の状況が読めず、
中止にさせていただいちゃって、
今週こそはやりたいと思っていました。
1人でほぼ毎日走ってはいるけれど、
やっぱり仲間と走ると頑張れます。
1人だとどうしても人間は弱いもので
楽に走ってしまうのです。
27分と30分スタートに分かれました。
27分のペーサーはもっつで4名。
30分のペーサーは良一さんで4名。
30分は、
1周目 30’03
2周目 28’53
3周目 フリー
3周目ペーサーの良一さんにおいて
いかれて、私は28’00でした。
週末に雁坂の荷揚げをしたのですが、
雁坂小屋から川又までの下りが
ツルッツルで、ずっと緊張しながら
踏ん張っていたので、変なところが
筋肉痛で足が重々でした。
27分グループの人たちは皆、
とっても速かった。
ラストは22分台だったらしいです。
みんな25分スタートは・・・とか
言ってましたが、絶対に25分から
スタートしたほうがいいです！
次回は9月6日（火）です。
台風の影響で、現在、雨予報です。
また、開催の可否は来週、ご連絡
致します。
＜9月の休み＞ 27日
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チャンドラ×ムサッシーの
【B-UP練習会in皇居】
★毎週火曜日
19:30～
※21:30 頃終了
★集合場所：
東京メトロ東西線竹橋駅1a
出口横 広場
★参加料：１回500 円
（当日、集合時にお支払いください）
詳しくはコチラ↓
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※練習会には、荷物番はいませんので、
ご了承ください。また、東西線竹橋駅には
コインロッカーがありません。
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