９／１９（土）シルバーウィークの初日
良一さんが
テニスのレッスンだったので
ひとりで
大野山に走りに行きました
スタート前
すでに走り終えた
えりちゃんに
ご対面
走ってるな～って感心
一人だと
あんまりがんばれないかな～って
おもいながら
登ったのですが
な、な、なんと
自己ベストだしちゃいました
わ～い！！
あんまり頑張らないで
フォームに気をつけながら
足がいたくならないようにだけ
気をつけて走ったのが
よかったみたいです
気持ちが切れずに
調子よく登れました
鍼治療の効果かな
頂上では
きれいに富士山も見えました
下りも
５ｋｍ２０分と
まぁまぁなタイムで・・・
さくらの湯に戻ると
高松山を走ってきた
岩本さんと里奈さん
あいちゃんとゆうこりんにも
会えました