丹沢トレイル @ MY☆STAR  | ALOHAな毎日

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横断歩道を走ると息がきれていた私が8年後スパルタスロン(アテネ~スパルタまでの245kmを36時間以内に走る)を完走しました。
主に普段のランニング練習やレースのことを書いています。


ALOHAな毎日  ☆ランニングとハワイと・・・☆-6384

昨日は先月6/21に
行った同じコースを走ってきました音譜



鶴巻温泉駅を出発して
大山・下社まで
山を登り
そこから日向薬師にでて
七沢温泉まで行くコースですニコニコ


集まったメンバーは
9名
男性5名
女性4名
です!!



男性が多いと自然とペースが
速くなりますDASH!


きつかった~


ということで
途中の写真があまりありませ~んガーン



ALOHAな毎日  ☆ランニングとハワイと・・・☆-6385

下社到着!!

喉が渇いていたので
御神水をペットボトルに
いただいて
生き返った~ニコニコ


ALOHAな毎日  ☆ランニングとハワイと・・・☆-6386
天気はよかったのですが
あまり見晴らしよくないですね~あせる




ALOHAな毎日  ☆ランニングとハワイと・・・☆-6387

下社にある茶屋お茶


豆腐ソフトクリームを
食べましたソフトクリーム


すっごい豆腐なんです音譜
おいしかった~ニコニコ



ALOHAな毎日  ☆ランニングとハワイと・・・☆-6388

ここで
補給をすませ
ゴールまで
あと約1時間30の
行程です走る人


ALOHAな毎日  ☆ランニングとハワイと・・・☆-6389




では
宝物殿が
あいていましたニコニコ


ですが
疲れていて
とても
ゆっくり見れる状態でなかったので
パスしましたあせる


そのまま
七沢温泉まで走っていって
に到着!!



前回はドロドログチャグチャで
大変ご迷惑をおかけして
しまったのですが
今回は天気が
とってもよかったので
汗がすごいくらいで
ほとんどきれいニコニコ


よかったチョキ


お風呂に入って
すっきりさっぱりした後は
またまた
本厚木の酔笑苑へ・・・


ここで
別で走っていた
ひでさん、いなっち、かんさんと
合流ビール


ALOHAな毎日  ☆ランニングとハワイと・・・☆-6390

有名なシロコロ
ナンコツ


シロコロは
最近
予約しておかないと
あっという間に
売り切れてしまいます


この日も
予約していた分の
4人前しか
いただけませんでしたしょぼん


ALOHAな毎日  ☆ランニングとハワイと・・・☆-6392
大ジョッキビール


飲んで食べて
走る話三昧の宴会ですが
本当に
楽しいんです音譜



ALOHAな毎日  ☆ランニングとハワイと・・・☆-6397

私はお酒を飲まない
(飲めないのではなく
走るために
飲まないことにしてますチョキ
ので
家に帰ってから
ハーゲンダッツを
食べて
PM9:00には
寝ましたぐぅぐぅ


そうそう
週末は
金曜日10km
土曜日20km
ご近所ランしましたニコニコ



最近新しい場所に
走りに
いっていないので
あまり
目新しい話題が
なくてすみませ~んあせる