昨日皇居を走ったあと
いつもの居酒屋さんで
ダイエットの話
『だいこんおろしがいいよ～』
全員｢うん、うん｣
私｢でも煮たらだし汁を全部吸っちゃうから
カロリー高くなるよね｣
全員｢うん、うん｣
『でも一番吸うのはナスでしょう！！』
私｢うん、うん｣
うん、うんと言っておきながら
次の日、つまり今日の良一さんの
お弁当は【ナスの炒め物】って
決まっていたのでした
お弁当につめた残りが
自然と朝ごはんになるので
朝もです
カロリー高くてごめんね～
ﾅｽとｱｽﾊﾟﾗとえのきとハムのオリーブ油炒め
鶏肉のﾀﾞﾝﾄﾞﾘｰﾁｷﾝ風（つまりｶﾚｰ味）
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
大根のお味噌汁
これで少なめ
少ないとおなか空いちゃうかな？って
心配で・・・