お喜び様です
春らしい良いお天気になりました
今年も庭の梅子は順調に
成長しております
可愛らしい小粒の姿
癒されますね
さて、先月から新しいことに
いくつか取り組みました
そのひとつ
未来のわたしへ投資
って言うとお大げさよね
今、今、今の積み重ねが
未来だから
今のわたしは筋トレ始めました
未来のわたしに筋肉プレゼント🎁
目標1年間続ける
継続することは
わたしの中では重要
体力には自信があったのだけど
なんとなく近頃疲れやすいのよ
そんな時出会った筋トレ
始めると身体が軽い
疲れない！仕事帰りに筋トレ
それも３０分だけ
身体が逆にスッキリしてくる！
疲れが吹っ飛ぶ！
良いことだらけだ
今年はどこかの山に登りたいって
思っています
どこか〜って言うのがいいでしょ
決まっていない
きっと、どこかで登るチャンスが
やってくるでしょう
そして、もう一つ
はじめたこと
神社清掃のグループに入りました
先日、お世話になっている神社の
清掃に参加させていただきました
早朝参拝からお掃除
気持ちよくお掃除
春です
何か動き出しています
わたしは自然の中に身を置くことが
いちばんのリフレッシュです
緑の中
青の中
彩り豊かなこの季節が
好きです
あなたがリフレッシュできる
場所はどこですか？
遠くへ行かなくていいんです
近場にきっとあるはずです
お散歩セラピー開催している
こちらのお庭
三渓園もとても
気持ちがいいですよ
ぜひ、いらしてくださいね
セラピーお気軽にどうぞ
一緒にお庭を散策しながら
お話を聞かせていただいています
ENMAカードを使いって
内観できるのです
本当の気持ちに気づく
きっかけになるカードです
閻魔様と弁財天様のエネルギーが
乗っているこのカード
ぜひお試しくださいませ
今日の１枚
覚悟
あなたにとって覚悟ってなんですか？
何を覚悟しますか？
それとも
一旦は覚悟していたけれど
やめときますか？
決めるのはあなた次第
カードは
覚悟しなさいとも
覚悟は要らぬとも
あなた次第で受け取り方が
変わります
さぁ〜今日のあなたにとって
覚悟とは？
一体なんでしょうか？
内側に問いましょう
覚悟
そして
覚悟を決めたあなたは…
何の扉を開きますか？
面白くなってきましたね
イメージしてください
ここに５つの扉があります
赤
青
黄色
ピンク
白♡
さぁ
あなたが開くのは何色でしょうか？
決めましたか？
では決めた色の前で
ドアノブをしっかり握ってください
では、ドアオープン
勇気を出して中へ
入ってみましょう
その中には何がありますか？
何が見えますか？
見えたものが
これからの鍵です
大切なことは行動です
内側に問いかけて
動くこと
毎日、できるような
小さな小さなこと
やってみましょう
わたしは筋トレ続けますね
いつもありがとうございます
ENMAカード深堀り
続きは
お散歩セラピーで
もしくはZOOMやLINEでも
できますよ
本当の気持ちが知りたいあなた
ぜひメッセージくださいませ
あなたのお話し聞きます
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開催中
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4月八重山諸島
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