アロハ〜♪
いつもナイアのブログを読んで下さりありがとうございます！
ただいまふくしまキッズハワイ
のお手伝いで、
ハワイ島におります！
ふくしまの子供達が
体も心も、より元気になって
帰国後もその方法を実践出来るように
毎日たくさんの体験が用意されますが、
食事☆は中でも重要なもののひとつ☆
これは今朝の朝食風景♪
朝食だけでなく全ての食事を
必ずみんなで、もしくは当番の子たちと
体も心もデトックスして
より元気にピースフルになれて
地球にも優しい、
そんな大切な“食”について
何故、生食が良いのか
何故、緑の葉っぱを沢山食べたほうがいいのか、
何故、フルーツやスムージーから食べるべきなのか、、
などなど様々なことをききながら
作っていきます(⌒▽⌒)
今朝は、ふくしまキッズハワイを
応援して下さっている
ハワイ島のご家族から頂いた、
オーガニックのお野菜や卵が
たっぷりあったので、
メロンとイチゴの盛合せと
オーガニックレタスがたっぷり入った
グリーンスムージーの他に、
インゲンの塩糀炒め、
アサツキ入りのスクランブルエッグも
作りました ☆
どれも力強い果物や野菜の味が
イキイキと感じられ、
とっても美味しい！！
またリポートしますね！
皆さんもアロハな1日を〜〜(⌒▽⌒)
地球と 全ての命と 自分自身に、
ありがとう！！
∞食が創運！あなたが真己に目覚める
“覚醒ごはんQueen”
マハロ美スタイル∞ナイア(o^^o)
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