アロハ～♪
いつもナイアのブログを読んで下さりありがとうございます！
発酵マイスターのクラスを修了してから
生まれつきの発酵マスターで、
気負うことなく
毎日発酵食を作っていた祖母☆のことを
改めて尊敬！し、
その素晴らしさ 奥深さを
6年前に学んだローフードマイスターの知識や経験と合わせて
ますます体感&楽しみ中(＾ｰ^)ノ
のナイアです♪
ですが、もうひとつ私が関心を寄せ
密かに摂り入れているものがあります。
それは漢方☆
私の、ビジネスの先輩でもある大塚まひささん
は“うるおい漢方の専門家”なのですが、
まひささんにお会いしてから
やはり昔、祖父母が自然にやってくれていた
自然の恩恵を利用して体の不調を整える、
東洋医学とか 医食同源 と呼ばれる智恵は
素晴らしいな～！と
自然のパワーと先人の研究に
感動、感謝の気持ちが湧きました！
人間もこの地球家族の一員ですから、
この智恵があると無いじゃ、全然、
違いますね(o^^o)
まひささんの講座では
自分の改善したい症状を
何が原因で そうなっているのか？を
漢方の観点からひもとき、
その原因を調整するのにふさわしい食材を
教えてくれます♪
何が原因かわからないと
ズレたケアにお金と時間をかけ、
美しくなった“つもり”でいても
それは残念ながら カン違い 笑
よく、自分のなりたい人のしてることを
真似るといい、と言いますが
スーパーモデルが水を1日2リットル飲むから
自分も真似してるのに
成功者がマクロビとヨガがいいと言うから
自分もそれをしてるのに
何故かお肌はカサカサ、、
という方はいませんか(@_@)
あなたがいくらそのモデルや成功者を
尊敬していても、
“体”は、一人ひとり違うんですよね☆
“その日その人に必要”なものは実は
毎日それぞれ異なる☆という、
当たり前の事実に気付かなくては！
同じ“お肌カサカサ”でも
原因が違えば、対処法も違うのです(^^;;
まひささんは漢方を通して
そのことに気づかせてくれます！
私は2年に及ぶ引きこもりから脱出してから
食が体にも心にも絶大な影響を及ぼすことを
確信し、以来、
発酵×ローフードを出来る限り実践♪♪
特に病院や予防接種などにお世話になってないのですが、
出来たら、ここが更に改善したら
もっとハッピー！！ということがありまして
それは“目の渇きとかゆみ”
毎日では無いのですが
時々これがあるだけで、
アイメイクやツケマも出来ない 笑
基本、メイクの要らないお肌を目指しており
ツケマも生きるための必須品では無いですし、
うるおいチェックでもほぼ合格の数値でしたが
より豊かな質の高い健康美☆でいたいなら
この目の渇きやかゆみ、無いほうがいい(⌒-⌒; )
だって 健康や美容って、
「別に病気じゃないからいい」とか
「日常にものすごい不自由をきたしてないから
ま、いっか」とか
「メイク用品やサプリがあるから大丈夫」
というものでは無いですよね？！笑
というわけで、
まひささんのうるおいチェックで
その原因が絞られ、
その原因改善にふさわしい
食材を教えてもらえたので、
最近、摂取する水分を
普通のミネラルウォーターや
今まで飲んでいたハーブティから
黒豆茶♪と玉竹茶♪に変えています(⌒▽⌒)
これがなかなか当たり！でして
私は外食が続いて
ローフード率やお野菜率が下がると
目の渇きやかゆみを感じる、
という因果関係に気づいていたのですが
これが、黒豆茶や玉竹茶を飲むようにしてから
無くなってきたみたい☆
漢方のひもとき、すごいな～！(o^^o)
あと、もともと35.5度しかなかった平熱が
発酵×ローフードにしてから36度以上になり
特に冷え性ではなくなった！のですが
普段飲むものをこのお茶にしてから
体がより、暖かくなった気がします♪
もちろん、黒豆茶を飲んでるから
毎日コンビニごはんでいい
野菜なんて要らない
白砂糖 小麦粉 カフェイン好きなだけ摂る、
では、？？？？ですよ(~_~;)
時々、○○がいいと言うからやってみた
でも効果無し！
だから○○○は私には合わない！
という人がいますが、笑
お茶だけ変えて他は乱れ放題、 というのでは
黒豆茶が“効かない”わけではないですから
そこはお忘れなく！笑
＊漢方って？？という方は、こちらで
基本的なことを読んでみてね↓↓↓
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こちらにかきました！ぜひ読んでね♪
私も更にうるおっちゃいま～す！
地球と 全ての命と 自分自身に、
ありがとう！！
∞食が創運！あなたが真己に目覚める
“覚醒ごはんQueen”
マハロ美スタイル∞ナイア(o^^o)
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私ナイアの覚醒ごはんを食べて頂ける
覚醒ごはんの会を
毎月開催しています！
5月はおかげさまで
5/7(日)昼の部、5/17(火)夜の部
どちらも、満員御礼にて終了！！
一見普通のごはんでありながら
その日来られる方のためだけの覚醒波動に
仕上げるごはんです☆☆☆
✳︎次回は
6/25(土)昼の部
6/29(水)夜の部
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セットになり 次元上昇☆☆☆
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