いつもラ・ムーのブログを読んでくださりありがとうございます！
昨日は“体と心が喜ぶ”をテーマに、
朝から色々作りました！
まずは前の晩から浸水しておいた生のカシューナッツで
卵無しのロー（非加熱）のベジマヨネーズを♪
レシピはお水を少し加えるのですが
私は今回お水なしで作ったので、
ますます贅沢で濃厚なマヨネーズに！
しかも美味しくてヘルシーと来れば、もう
やめられないですね(＾ー^)ノ
次に、やはり一晩浸水させた生のクルミで
ロートリュフを作り置き☆
もちろんお砂糖や乳製品無しで
これまたローのカカオパウダーを使い
ねっとり濃厚で でもしつこくない、
ナチュラルなトリュフが2種類出来たー！
手作り酵素シロップと一緒にできる、発酵フルーツ入りです！！
断捨離で捨てようか迷って残っていた缶に
ワックスペーパーをしいて並べて冷蔵庫へ(*^^*)
これで普段辛党の私が唯一、
積極的に頂くチョコレートも、安心安全♪
そして大好きで今ハマっている、
ドライ納豆！
もろみが生きてる再仕込み醤油で味付けし
スーパーフードであるヘンプシードをまぶして、
酵素が死活しない温度で乾かしました（≧∇≦）
どれも酵素が生きたリビングフード☆
人は自分がそう信じようと信じまいと
自分が日々食べたもので出来ています☆
生きたもの=リビングフードを食べれば
あなたの体が生きたものになるのは自然の摂理(^.^)
これが真のアンチエイジングなんですね～。
体と心は繋がっているので、
体のアンチエイジングは当然、心もイキイキとさせますし、
体と心が喜ぶものは当然、魂さんも喜びます♪♪
そうなれば
世界は自然に平和になり 地球も喜ぶ♪
これが真の“自分を大切にする”ことで、
平和活動にもなっちゃうというわけ☆
年末年始にハワイ島の玄さんとゆみさんから受けた講義
“ハーモニクスヒーリング”は、そうした
表面的でない 一時的でない、
自分だけ良ければいいのでもない、
循環を伴う、真の自由と気持ち良さを実現していく術を
教えてくれています！
それは特殊な人がおろした特別なメソッドではなく、
その気になれば誰もが受け取り
実践できるもの( ^ω^ )
＊“ハーモニクスヒーリング”については
http://www.harmonicslife.net/ha1.html
そこで一つしかない自分の体さんの声を
聴きながら色々チェックしてみたら、
私はさすが 免疫力は高いようで、
でももっとローフード率を上げた方が
体さんは嬉しい、という事だったので
まだまだお肉やチーズもたまには食べたい！という私としては 笑
たまにお肉やチーズを食べても、
健康にイキイキしていられる心身であるために、
真に自由で気持ちよくいるために、
普段のロー率を上げておこう☆と
決意した次第(((o(*゜▽゜*)o)))
あなたの体さんは今、本当は
なんと言っていますか～？？
自然は循環している♪私たちもその一部である！のを思い出す時、
真の気持ち良さ☆は自ずと決まって来る、はずです♪♪
さぁ～、今日もあなたの“体と心が喜ぶ”
ことを選んで増やして、楽しみましょう！
地球と 全ての命と 自分自身に、
ありがとう！！
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共に進む♪自楽ガイド ラムー(^O^)
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＊参加者さんの声や詳細はこちら！
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