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ワークライフスタイリスト®/
誕生花セラピスト/
パーソナルメイクアドバイザーのEmiriです
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こんばんは♪
最近は、
リモートワークや
お勉強をすることが多いのですが
ずっと机に向かっているので
首と肩のコリが半端ないです
ずーーーっと座っていると
思考も自分のエネルギーも
モヤ〜っとしてくるのがわかります。
そのモヤ〜っとしたままで
決断したり、決めたりしても
なんだか納得しないことが
多かったりしませんか？
私の場合
誰からも連絡が来なくなったりします（笑）
ほんとに不思議。
そんなときは、
思いっきり体を動かしに走りにいったり、
好きな音楽聞いて、踊ったり、
激しく筋トレしたりすると
酸素が体中に回って
スカッとします
すると、
嬉しい知らせが入ってきたり
連絡がたくさん来たり、
わくわくすることを思いついて
行動力もアップ
ホントにホントに不思議
今日はこんな歌詞がすごく印象に残りました
「どんなことでもしてみよう。
朝の光があるうちは」
by lecca [get your morning]
ではでは、おやすみなさい
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