昨日の帰宅時、ガソリンが少なっていることに気づき、
今日にしようか迷いながらも昨日給油しました。
給油が終わりレシートを取った瞬間、店員が駆け寄ってきました。
何かと思った私は、お金もレシートもちゃんと出てきたし、機械が壊れたわけでもないし、と
色々頭を駆け巡りました。
店員は「当たりですね、レシートを」と。
私は、はぁ？当たり？状況を飲み込めず。
店員は「ティッシュ3箱か、お菓子とコーヒーのセットか、高級ティッシュ、どれがよいですか？」と。
お菓子とコーヒーのセットが気になりつつも店に入ってコーヒーをよばれるのかとか思い時間もないし、
「ティッシュ3箱」と回答。
今日寄っていたら当たっていなかったかもしれないし、こんなキャンペーンやっていることも知らなかったので、
ティッシュでも得した気分です。
運もついた感じだし、この調子で大会も運良く走れたないいなと思います。
今週は、午後10時就寝を目指し寝ます。
が、昨日、仕事中、椅子からおちるんじゃないかという睡魔が遅い、
帰宅後も眠く、目標達成午後9時半に寝ましたとさ。
ジョグ2km 100ｍ流し レスト20秒 10セット
ジョグ2km
5’37？？ 5’53 ？？
100ｍ流し R20秒
36秒 15秒
36秒 14秒
31秒 16秒
32秒 19秒
34秒 16秒
35秒 19秒
35秒 19秒
34秒 18秒
30秒 15秒
34秒 17秒
調整時期に入り、練習も息が軽く上がる程度です。
室内なので、キロ5分っていうのは 狂ってます。