午前9時半頃、クルマで買い物に行く途中、
雪の中を ランパン+タイツ Tシャツ+ベストのダウン 普通のシューズで走ってる女性を見かけました。
マイナス2度ですよ。あり得ん、こんな格好。若いから？カダラ冷やすよ。
それを見てガンバなければと買い物後10時半過ぎに走りしましたよ。
気温は0.2度。。。。
団地内はある程度除雪されてたため、雪の心配はありませんが、
重たい雪用シューズを履き、ネックウォーマーしてウィンドウブーカー手袋に完全武装。
北風が寒い。
この季節、毎年思う。
不利だ。不利だ。と。
この環境を活かせと思うが、寒くて1時間が限度。冷える。
寒くてLSDなんかやってられない。
今日は、6’45-7’00 11km変化走。
足さばきのわるいウィンドウブレーカーに重い靴。
子供の頃の孫悟空がクリリンと亀の甲羅を背負って鍛錬していたように
3月11日それらを脱げば身軽さを感じるハズと思うが、
神戸マラソン後 フォーム改善を試みてる最中、この重装備はフォームを余計悪化させる。
ペースアップの6’45は絶対死守。という指示。
無理なく力み無く上げることできました。体重は52.21kgなのに。
8km＝1時間くらい。寒くて寒くて、残り3kmが長い。
雪で靴下まで濡れたし、雪で変な力入るし、
ウィンドウブレーカーは膝までベチャベチャだし。
雪遊びしてんじゃないのにベチャベチャだし。
走り終わっても11km走ったって実感・疲労感はなく、
それ以上に寒さで体力奪われた感が強い練習となりました。
本当に走ったんだろうか。
ガーミンが11：04と記録してるから走ったんだろう。