通天閣が見える折り返しを過ぎたあたりから、
少し左膝に異変を感じました。
まっ、暖かくなってすぐに治るだろと思っていましたが、
徐々に痛くなりペースも落ちていきます。
そして、気づいたら、さらに500ｍ多く進んでいました。
32km表示なのにガーミンは33km表示。ビル陰や高速道路の下を通って
上手く測れなかったのでしょうか。もう意気消沈です。
32.5kmのまいどエイドに到着。
月化粧はなし。どら焼き系？・らっきょう・かっぱ巻きは残ってました。
もぐもぐしたようなものは食べたくないし、らっきょうは余り好きではないし、
しば漬巻きを1個食べました。屈伸等もしたりでこの区間1km10分もかかってました。
あと、てんとう虫に仮装したジミー大西さんもみかけました。
左膝の痛みは、ますます悪化し。脚が棒のような状態に。
膝にしなやかさがないというか。膝裏がパンパンになっているの感覚で分かりました。
沿道のお客さんから、何度かエアサロを借りる始末。
膝が痛いため、南港大橋までが長く感じました。ホント長い。
沿道の人は、指をさしてあそこだよっていうけど長い。
関西人は適当すぎる（笑）
そして南港大橋へ。キツイとかって聞いていましたが、
大した傾斜でもなく、距離でもなく、神戸大橋の方がキツイ気がしました。
南港大橋の3ヶ所のスピーカーからコブクロ「42.195km」が流れてました。
この曲でちょっと元気になれたような。
橋を下り、あとはインテックス大阪に向かうだけ。
でもこの5km？4km？が長かった。
40km地点へ。この辺にちずりんさんがいるらしい。
けど分からず。
残り2km。脚が痛いですが、このペースなら、ネットで5時間半が切れそう。と
痛いのを押してペースを上げるも 富山マラソンのようなラストのスピード感がない。
ゴール手前最後の交差点を左に曲がり、残り400ｍ程？
なんとか間に合いそう。残り220ｍという看板で残り2分半程。
さらにスピードを上げる（上げたつもり）
ゴールゲートの表示は、5時間29分38秒。
ガーミンも同じタイム。
やったー、5時間半切れた～と思いましたが、
ランナーズアイでは、5時間30分55秒。納得いかず。
完走証のDLが出来る時間まで待ち、帰りのバスの中で再確認するも
完走証のタイムも5時間30分55秒。
20kmくらいから給水のたびにストレッチをすれば
棒に感じるほど痛みは出なかったのかとか
まいどエイドに寄り過ぎたのかと反省ばかりです。
この半年、沢山練習して、5分台までスピードを出せれるようになったというのに
この結果には納得していません。
3月の名古屋ウィメンズでは、30km辺から気持ち悪いのもあって、
糖分摂取も控えていたら35km以降脚が動かず頭もぼーっとして歩いてしまったため、
今回は糖だけもと意識し、10km・20km・30kmで補給ゼリーを食べ
1時間毎にアミノバリュー顆粒を飲みました。
その成果もあり、脚が動かなかったことはなかったので、
膝の痛みさえなければ・・・と思うばかりです。