体重 48.95kg

体脂肪 32.7%

 

朝から蒸し扱ったのですが、7時ころから涼しくなりはじめ

走り終わる頃には雨が降りだしました。タイミング良かったです。

汗で濡れているので、雨で濡れても問題ないのですが。

 

150分 17.80km 8’29