今日はLSD

体重　50.2kg
体脂肪　34.2％


今日も箱根駅伝を見てから走りました。
31日から3日連続で走っているので、
休んでも良かったのですが、
雪がないので、走らない理由もなく、
箱根駅伝を見ると走りたい気持ちにもなります。

キロ8分台で走りたかったのですが、
なかなかペースを落とすことが出来ず
前半はマラソンペースになりました。

後半から徐々にゆっくり走れるようになり、
西日を浴びながら1時間半のLSDでした。

暑いほど気温で、メッシュのウインドウブレーカーでも
暑いくらいでした。
いくら暑いと言っても冬なので、3時過ぎれば徐々に寒くなります。

途中、パン工場から1.5km離れた場所を走っていたら、
北風に乗ってパンのいい香りがしてきました。
田んぼの中を走っているのに、ふわっとパンの香りがするのです。
初め理解できませんでしたが、北風に乗ってきたんだと分かりました。
パン工場から800ｍ付近を走っていると再度北風に乗って
いい香りがしました。
明日、どこかでパンを買いに行こうと思ってます。

ちなみに、明日まで休みです。