体重 50kg
昨日は、おかしな天気でしたね。
午前中は、生ぬるい風が吹き、雨が横殴りでした。
そんな雨も夜中には止み、朝から快晴。
10時から予定があったので、
その前に済ませました。
往復8kmの坂道ジョグ。
坂道なので、ゆっくり。
ゆっくりなのに心臓に負担がかかり心拍数が上がる
一石二鳥？膝の痛みはありませんでした。
ランスマは、出ませんでした。
山車あったカーブを過ぎたどこかで抜かされたのですが
カットされていました。背中くらい映っていないかと
目を凝らして見ましたが映っていませんでした。
17kmのエイドにカイくんがいるという事前情報があれば寄ったのですが、
完全に無視して走っていました。
まぁ、寄っても金さんの後なので、カイくんもいなかったでしょう。てんむすも。
金さんは、速いですね。違うわ。30kmで軽いって言ってるんですから。
どんだけ練習したら軽いと言えるのでしょう。
映像を見る度にその時のことが思い出されます。
1ヶ月と10日しか経っていませんが、遠い昔のようです。
火曜・木曜；；トレセン