体重 49.30㎏
体脂肪 31.2％
平日は、ほぼ毎日コンビニ寄って、ブラックコーヒーを買いますが、
その時の客層は作業着を着た男性が多いのですが、
今日は、若者や女性客もいました。
あ～今日は休みなのか・・・と思う。
そして、平日は見ないランナーさんを3人ほど見かけました。
そして、通勤途中にある高校前の道路が空いているという。
こういうところでも、あ～今日は休みなのかぁ・・・と思う。
3人のランナーさん見て、仕事後走ろう！！って気持ちは120％だったんですが、
時間が経つにつれ、仕事をするにつれ、疲れはじめやる気低下。
挙句の果てに 16時前に雨が降り出すという。
聞いてないよ。
一気にやる気30％まで低下。
帰宅時は降っていなかったので
葛藤したままビックアリーナの駐車場へ。
で、駐車場で3分考え、そのまま帰宅。
一応、ビックアリーナまでは行きました。偉い！
朝のやる気はどこへやら。
きっと、休みだったら走っていた。
身体が重いので、こういう日に走っても成果はでないと思ったので、
こういう日はリラックスして過ごすのが一番と言い聞かせています。
まっ、残り4日のうち3日走ればいいんだし。
そう思えば気楽だし。
って、明日から走らねば、予定が詰まるってことになります。
ということで、明日も仕事なので、寝ます。
（ってまだ寝るには早い20時20分）
体脂肪 31.2％
平日は、ほぼ毎日コンビニ寄って、ブラックコーヒーを買いますが、
その時の客層は作業着を着た男性が多いのですが、
今日は、若者や女性客もいました。
あ～今日は休みなのか・・・と思う。
そして、平日は見ないランナーさんを3人ほど見かけました。
そして、通勤途中にある高校前の道路が空いているという。
こういうところでも、あ～今日は休みなのかぁ・・・と思う。
3人のランナーさん見て、仕事後走ろう！！って気持ちは120％だったんですが、
時間が経つにつれ、仕事をするにつれ、疲れはじめやる気低下。
挙句の果てに 16時前に雨が降り出すという。
聞いてないよ。
一気にやる気30％まで低下。
帰宅時は降っていなかったので
葛藤したままビックアリーナの駐車場へ。
で、駐車場で3分考え、そのまま帰宅。
一応、ビックアリーナまでは行きました。偉い！
朝のやる気はどこへやら。
きっと、休みだったら走っていた。
身体が重いので、こういう日に走っても成果はでないと思ったので、
こういう日はリラックスして過ごすのが一番と言い聞かせています。
まっ、残り4日のうち3日走ればいいんだし。
そう思えば気楽だし。
って、明日から走らねば、予定が詰まるってことになります。
ということで、明日も仕事なので、寝ます。
（ってまだ寝るには早い20時20分）