マイマイ蛾のピークも終ったので、今日から競技場で練習始動です。
といってもマイマイ蛾。
幼虫の時は、茶碗に何杯も取れたのに、
ゾンビウイルスが出現してからは、成虫も見なくなりました。
6月の終りに少し雄が飛んでいたくらい。
ゾンビウイルスの影響でしょうか。
といっても先週末のラン、橋げたの裏にはビッシリいましたよ？
飛騨市はいるらしい。
いつかのフルマラソンのために。
そのいつかが東京マラソンだったら、あと6ヶ月しかないわけで。
そろそろ動かなければヤバイです。
まずは、この3ヶ月サボったツケを取り戻さなくては^^;
まずは、減量から^^;
ジョグ 5ｋｍ
ジョグと言っても7分台で走っていたので、
そこそこきつかったわけですよ。