ヤナ崩壊

大雨から2週間が経ちますが、
これは朝ジョグ中に撮ったものです。

家の前の川を流れて行った記憶がある巨木が
取残されてます。
水が引いてそのまま。
ヤナ崩壊。
2週間経っても川は濁ったままです。




ということで、締め付け感が強いタイツを履いて走ると
膝の痛みがでません。
昨日も今日も痛みもなく走れました。

昨日　10ｋｍ
今日　13ｋｍくらい

5月のハーフが終って以来初めての10ｋｍ超えでした^^;