今朝は、少し筋肉痛があるものの歩行に支障をきたすような痛みはなく、
昨日 自分なりの走りができた為（遅いけど）
気分が良くモチベーションが復活しました。（単純）
これをキッカケに走る気持ちもでき、早速3ｋｍだけジョグりました。
ハーフマラソンの翌日に走るなんて、あり得なかったこと。
8’45-8’10-8’04 3.6ｋｍ 30：53
筋肉痛のみなので、走れる走れる。やっぱ楽しいぞと気持ちが戻りました。
今シーズン最後のレース、気持ち良く終れて、来シーズンに望めそうです。
終りよければ全てよし（笑）
いいんです。名古屋はタイムも身体もボロボロだったけど、
神戸と岐阜が気持ち良く走れたので十分です。
秋のハーフでは、2時間半切りを目指す予定。
（フラットコース限定）
なので、いびがわはエントリーしません