体重 48.60kg
体脂肪 32.6%
再び48kg後半・・・・。
昨日も今日も休息日。足裏を治すことが優先です
今日も右足だけアスリートバランスをつけて仕事しました。
つけていることすら忘れていました。
昨日の夕方から 水分を含んだ重い雪が降り
一晩でたくさん積もりましたが
出勤時国道に出てみるとアスファルトが見えるほど綺麗に除雪されていました。
年々、除雪の精度が上がっている気がします。
というか、除雪予算を多めにみているのかも。
市内もどちらかというと綺麗に除雪されています。
市も除雪予算多めにみているのかも。
寒波がくると言っても 暖かく雪が少ない年なのでしょうか。
明日の最低は、(-)8度予想。
日中も上がらず、(-)2~3度のようです。真冬日になりそう。
お腹と腰にカイロして行かなきゃ。
体脂肪 32.6%
再び48kg後半・・・・。
昨日も今日も休息日。足裏を治すことが優先です
今日も右足だけアスリートバランスをつけて仕事しました。
つけていることすら忘れていました。
昨日の夕方から 水分を含んだ重い雪が降り
一晩でたくさん積もりましたが
出勤時国道に出てみるとアスファルトが見えるほど綺麗に除雪されていました。
年々、除雪の精度が上がっている気がします。
というか、除雪予算を多めにみているのかも。
市内もどちらかというと綺麗に除雪されています。
市も除雪予算多めにみているのかも。
寒波がくると言っても 暖かく雪が少ない年なのでしょうか。
明日の最低は、(-)8度予想。
日中も上がらず、(-)2~3度のようです。真冬日になりそう。
お腹と腰にカイロして行かなきゃ。