市民開放デー

体重　47.70kg
体脂肪　31.6％

毎月第3木曜は、ビックアリーナが市民開放デーらしく今日がその日。
開放デーかーと受付の名簿に書こうとしたら、
いつもの名簿がなく思わず「ランニングコース使えないんですか？」と言ってしまった。
「今日は開放デーなのでよかったらあちらの名簿に」と
違うテーブルにあった名簿に記入。
記入なんだけど、調査も兼ねているようで、年齢と性別も書かされた。

開放デーのようで、ハンド部も18時で終了。急ピッチで片付けをしてました。
が、走り出したら、メイン照明、消灯。。
開放デーなのに、どうして消灯するの。開放デー時間は、19時からのよう。
ランニングコース脇の照明を頼りに走りました。

フォームに気をつけながら約5kmのジョグで終了。
開放デーが始まる19時前に終わりましたとさ。


今週は、走れるときに走っとこーということで、月～木曜4日間走れました。
明日は、週末の20日なので、やることもあり残業予定です。

約5km　約50ふん