カラスの罠

体重　47.90kg
体脂肪　32.0％


道路の隅を走っていたら、真横に　べチャッと白い物体が降ってきました。
何？何？何？　フン？　と上を見上げたら、電柱にカラスがっ。
もう少し隅を走っていたら、完全に頭に落ちてました。
私との距離20センチ程度。
跳ね返りがないかタイツや靴をよ～く確認しましたが、跳ね返りはありませんでした。
ホント、危なかったです。ぜったい、私を狙っていた！！
隅を走るとカラスの糞に当たる可能性があるからって、真ん中を走るわけにもいかずですね。


今日は、ゆるい変化走。
8’10-8’10-7’50
8’00-8’00-7’40
7’50-7’50-7’30
の予定が、

ペースがバラバラと感じてましたが、感覚どおりに変化走になってませんね。
久しぶりに変化走をしましたが、思うようにできませんでした。