おはようございます 雨も止み今日は暑くなりそう

おはようございます。

昨日のプログラムを受け、
両足が　だるい　です。

だるくなる原因を説明されましたが、
忘れたので、もう一度聞いてきます。

あと、首下・肩甲骨の上が筋肉痛です。

午前中もプログラムを受け、
午後は羽田に移動し
夜６時には家に着く予定です。