体重 50.00kg
体脂肪 34.7%
昨夜の脈拍 57
今朝の脈拍 54
基礎体温 36.45度
明日 名古屋に行って走ろうかと思っていましたが
名古屋も雪予報なので、行かないことにします。
積もることはないと思いますが、
名古屋に行ってまで雪じゃアホらしいので。。。
それに、昨日、1週間振りにビックアリーナで走りましたが、
股関節は治っていなく痛みがでました。
筋力落ちるのが心配ですが、まぁ去年より練習は積んでいるし
大丈夫かなという思いも。反面不安も。
来週後半は、天気良さそうなので、行くなら来週かな。
再来週 9~11日は運良く3連休。
大会1ヶ月前!
最後の最後に長距離を走る日。
この週こそ名古屋に行って走らねば!と思ってます。
本来なら、明日、名古屋で15km~20km
来週、軽め。
再来週、25~30km?なんて計画してましたが・・・。
前々から名古屋へ行く!って言っておきながら口だけ~ですね^^;
体脂肪 34.7%
昨夜の脈拍 57
今朝の脈拍 54
基礎体温 36.45度
明日 名古屋に行って走ろうかと思っていましたが
名古屋も雪予報なので、行かないことにします。
積もることはないと思いますが、
名古屋に行ってまで雪じゃアホらしいので。。。
それに、昨日、1週間振りにビックアリーナで走りましたが、
股関節は治っていなく痛みがでました。
筋力落ちるのが心配ですが、まぁ去年より練習は積んでいるし
大丈夫かなという思いも。反面不安も。
来週後半は、天気良さそうなので、行くなら来週かな。
再来週 9~11日は運良く3連休。
大会1ヶ月前!
最後の最後に長距離を走る日。
この週こそ名古屋に行って走らねば!と思ってます。
本来なら、明日、名古屋で15km~20km
来週、軽め。
再来週、25~30km?なんて計画してましたが・・・。
前々から名古屋へ行く!って言っておきながら口だけ~ですね^^;