夜の天気予報は雨。
ネットで雨雲レーダーを見ても 走っている間は大丈夫だろうという範囲。
早速準備して外に出てみると頬に微かに当たったような。。。
懐中電灯をつけると明かりに反射して光る雨が落ちたような。。。。
9時から雨なのに、1時間半も早く降り始めるなんて嘘つき！なんて思いましたが、
かすかな雨だったので、様子見スタート。
雨は徐々に多くなり、5km手前で終了しました。
甲の痛みが分らなかったので、ゆっくりキロ8分を守ってスタート。
気付けば7分半まで上がることもあり、その度に8分まで下げて走ってました。
坂道は走らなかったので、甲の痛みはありませんでした。
7’05-8’09-7’59-7’58
4.82km 41分05秒
ラップ1は、計測間違いですね^^;
かろうじて、住んでいるところまで雲は来てません。
なんなんでしょう。。。。
太平洋側に住みたいです。。。。
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
土曜日の採血の後が広がってきました。
↓右腕
私の止血が悪かったんです。。。。
ネットで雨雲レーダーを見ても 走っている間は大丈夫だろうという範囲。
早速準備して外に出てみると頬に微かに当たったような。。。
懐中電灯をつけると明かりに反射して光る雨が落ちたような。。。。
9時から雨なのに、1時間半も早く降り始めるなんて嘘つき！なんて思いましたが、
かすかな雨だったので、様子見スタート。
雨は徐々に多くなり、5km手前で終了しました。
甲の痛みが分らなかったので、ゆっくりキロ8分を守ってスタート。
気付けば7分半まで上がることもあり、その度に8分まで下げて走ってました。
坂道は走らなかったので、甲の痛みはありませんでした。
7’05-8’09-7’59-7’58
4.82km 41分05秒
ラップ1は、計測間違いですね^^;
かろうじて、住んでいるところまで雲は来てません。
なんなんでしょう。。。。
太平洋側に住みたいです。。。。
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土曜日の採血の後が広がってきました。
↓右腕
↓左腕
私の止血が悪かったんです。。。。
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