昨夜は、ベットに入ったら、即寝ることができました。
筋肉痛等はありますが、体調は良いです。風邪も引かなかったし。良かった。
寝る時、背中に痛みを感じ驚きましたが、今朝は緩和してました。

今朝の体重は、51.05kgでした。体脂肪は34.9%
土曜日より500g減と1%減です。
大会効果ですね^^;
朝、おにぎり2つ食べてから、家に帰るまで何も食べなかったので、
その影響もあるでしょう。
いや~、走り終わったあと、少しお腹を満たすくらいの時間はあるだろうと思い、
走ったあとの食料買ってなかったんです。オレンジジューズは買っていたけど。
特急発車時刻との闘いだったので、
着替えたら即バスに並び、痛い足ひきずりなら???
無事岐阜駅へ。
アダモパパさんが、岐阜駅まで送りますよ。と言ってくれたのですが、
スマホのバッテリーが切れてしまい、連絡できなかったのです。
特急までの時間は、10分ほどしかなく、トイレにいくだけで時間切れ。
車輌販売に期待しましたが車輌販売もなし。
水分と飴で凌ぎました。
夕飯は、爆発したかのように食べまくり。
今日、健康診断なのに。
今朝も朝食食べました^^;
空きっ腹なんて耐えられません。